站桩打卡:今天时间充裕，坚持站完了30分钟，前面很轻松，六七分钟后膝盖僵硬的厉害，小腿后面酸胀，两次睁开眼睛，差点坚持不下去，上班时间紧张都坚持站了，今天休息还不如上班站的好，有的不甘心，闭上眼睛继续，两只腿开始不停的抖动，从脚底抖到屁股，真实体会了两股站站的感觉，后面抖动不停，头上身上的汗不停的流，享受这大汗淋漓的舒畅，酸爽！