一说到自控力这个话题，就会看到有很多关于自控力的一些成功人士的例子。印象最深刻的就是小学的时候的学课本提到的鲁迅。在鲁迅小时候读书迟到，被教书先生处罚，自那次后。鲁迅就在书桌上刻了一个“早”字。意在提醒自己时刻记得早起上学，不要迟到，那个时候一度我们全班的上小学的同全班同学都在课桌上面写一下“早”子。但是真正能做到的每天都没迟到也只有班上那么寥寥可数的几个，就是那些一直自控制力很好的同学。从那个时候起，我就明白了一个道理。自控力真的不是简单的，一个字就能做到的。需要自身有很强大的意念和执行力。
就像每天早起跟早睡这样的一件小事，也需要很长的一个自控力，我们每天在赢效学院的早起打卡一样。每次想要再睡一会儿的时候，就会想起打卡之后比其他80%的人要早起的的成就感。就会马上起床。一天也会有好心情。其实这就是通过大家一起来践行来达到自控力的一个目标。让早起这件小事不再那么困难。
生活当中还有一些，比如说坚持一年读50本书，每天养成一个小习惯。每天抽出半小时陪孩子。这些都是需要我自己监督自己去做到的，也是通过一些打卡或者跟同伴一起来践行达到的。
生活因为放纵而没有意义，却因为自制而精彩充实！让自制力成为一种习惯点亮你生活的每一个精彩。！
