成长

前天晚上我哥喝了酒,照例不让我睡觉,为着孩子的事拧来拧去,说的都是担心、焦虑、限制性的话语,害我熬到将近十二点,这让我内心烦躁和不满。

早上,满屋酒气。吃早饭的时候孩子出门蹓狗,我和他讨论孩子教育,说到价值观的问题,我提前打了腹稿,用十分和缓的表达方式,这个坏蛋突然暴怒,对我进行贬低,说我没见过世面,缺少阅历,说话的态度很急躁,含着攻击。为何如此?这是全能自恋,老婆说的对不对并不重要,重要的是和他的观点是否一致,全能自恋者处于婴儿6个月以内的状态,潜在的语言是 “我不听,我不管,反正要按照我的意思,否则,我就发怒,大哭大叫,直到完全按照我的指示",全能自恋的人很可悲,看起来十分霸气,其实内在毫无力量,不敢面对世界真实的样子。为什么处在全能自恋期?因为6个月以前没得到满足,照顾者(通常是妈妈),没有回应孩子的感受,孩子固着在全能自恋期,没有能力发展新的能力。

我哥的妈妈本身就是巨婴,心里只有自己,不能承载别人哪怕微小的一点情绪,像一个极小极小的小孩子,动耴就会哭闹,让孩子哄自己,这样的妈妈会提供怎样的理解和支持?

我哥成长很不容易,和我的婆婆一样,一边是内心无力,一边努力的做事。昨天他故伎重演,突然发怒,让我很生气,我骂他两句把自己关在卫生间里,他觉察到自己失态,过来向我示好,我就是不出来。然后,我哥就陷入愧疚里,本来说好的出去玩儿,我内在变得烦躁和不满,失去了活力和兴致。

中午我去做了艾灸,下午和笑笑顶着烈日去湖边散步,我们买了零食,坐在树下聊天,谈心,说说曾经发生的事。

傍晚回家,我哥在家里等着,他有点不好意思,态度很好,想要道歉的样子,可是我心里一点气都没有了,我说我不生气了,倒是很喜欢你,摸他,跟他亲昵,洗了樱桃,让他倚在床边吃。我哥说昨天喝了酒,现在还头疼,可见他不怎么爱自己,内在有不接纳没和解没发泄的部分,让他有时会喝多,我觉得喝醉是一种自我攻击,转移和麻木。

我们一家三口都有内在的问题,我曾经歇斯底里,我哥经常暴怒,我的孩子不喜欢交际。前几天我因为一件小事发信息骂我哥,他看了以后回复说"我给你搞定",傍晚又柔情脉脉的说"你们先吃饭,我回家晚,等我洗碗",这个懒蛋,从没洗过碗,我也不喜欢洗碗,我把这当成修炼,所以,宁愿自己洗碗,他只是卖嘴,只说不干。可是,他用这样的方式回应我的愤怒,还是第一次,这种回应让我非常舒服,好像有一个容器,接住了我的情绪,我感觉自己被允许,允许表达真实的样子。

小时候每次发火都被挡回去,心中攒了很多愤怒,我哥也攒了很多愤怒,所以,我们彼此接不住,痛苦从未转化成理解和爱,每次冲突都是加剧痛苦。

最近发生了一些不一样的事,我们家的能量在流动和顺畅,首先,不论我哥发多大的火,我绝不会记恨到下一刻,有时上一刻还在冲突,下一刻就笑了,我内在有了广阔的空间,情绪像浪花,在表面喧嚣,下面是深沉稳定的。我哥也变了,他决心温柔的对我,佛陀曾说坏人发心忏悔的时候,伤害多大忏悔的力量就多大,以前我哥的脾气真的太暴力,拳打脚踢是常有的事,做为一个内心柔软可爱的男子,他一定后悔自己的无意识(生气的时候失去了觉知),我哥决定改变方式,我能看到他的诚意,尽管笨拙如小孩学步,谁的成长不是这样的方式?

我们是一家人,因爱而聚,我们共同面对过挑战和风雨,同吃同眠,陪伴和付出。我们内心有很多洞,很多伤,很多反应模式,不自觉的伤害彼此,无法控制。我们决心成长自己,为着所爱的人改变,爱是活着的动力,爱的越多意愿越强,越有力。让我们像小孩那样重新成长,重新养育自己,发火、生气,都允许,我们是彼此的空间和容器,接纳对方,接纳自己,打开内心,修修补补,把缺失的补上,一起创造新的生活,新的自己。

亲爱的哥,我爱你,你生气的样子很调皮,亲爱的孩子,我爱你,希望你焕发活力,更爱我自己,愿我越来越放松,越来越美丽,完完全全活出自己!

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