你一直在家里，同时也在路上
早安，4月23日我要再次去喜玛拉雅山参加一个深度闭关修行。几年前，我的一位通灵的师弟在我们一起聊天时突然说“师姐，我刚才一瞬间看到你坐在喜玛拉雅山上打坐，”，我问他你看到的是我的过去世还是未来，他说我不知道，但我看到这景象时就觉得，你坐在那里非常好。四年前，我在喜玛拉雅山上静心，经历了一些神秘体验，四年后的今天要再次去往那里。在我生命中从“这里”到“那里”，靠的是“学习和实践许多年”，没有捷径，身心灵修行之所能有所成就的秘诀——最笨的方法，说不定是最有效的方法；最远的路程，说不定是最快抵达的道路；最基础的工夫，说不定是转化的关键所在。很多人问我，我要如何像你一样改变人生故事，找到很棒的天命，找到生命中的助缘，要怎样安住下来，要怎样常常能游学旅行……我真的不知道该如何回复这样的问题。能通向此刻的结果，是我在很多年里，不断学习和实践，才从“这里”到“那里”的。生命转化的路径，无论你依从哪种方式，哪个法门，什么门派，都需要回到真实的生活里面，日复一日，年复一年地去“练习”。“练习”是后现代哲学里一个很重要的概念——生命，本身就是一场练习。
练律动是舞蹈的根基。呼吸，是瑜伽习练的根基。经常做能量疗愈自己是净化的根基。冥想是魔法练习的根基。用书写来做自我对话、与神对话，是唤醒心灵力量的根基。在这个比较容易提倡速成的年代，我们越需要夯实基本功。
当然，我的这种“慢工出细活”的方式，估计不太容易成为身心灵界主流观点，可是我还是要说——灵性不意味着浮躁。越灵性的人，越要懂得脚踏实地、老老实实的力量。
在此，我要把2015年3月写给一位学员的关于奥修禅卡的诗送给自己，同时也送给你，让我们一起，一步一步去练习，唤醒我们心灵的力量吧。
你已经在家里了____＂慢下来 ＂ 在这什么都想快速达成的年代／所有人都在匆匆忙忙／却没人问有什么在前方等待／亲爱的，请慢下来／去看看旅途中绽放的野百合／去闻闻空气中榨酱草的清香／不必急着去寻找家园／你知道家一直都在你心上／慢下来／去感受旅途多么的享受／多么的放松，多么的安然／慢下来／你已经在家里了，同时也在路上。
———李佩珊于2018年4月20日
