大家好！我是方哲萱。上次课，我们谈到，有些孩子一言不合就大哭大闹，搞得场面相当的尴尬，令父母很头疼。但是还有些孩子，不会大哭大闹，但是发生一点小事就闷闷不乐，本来挺高兴的事情，被他搞得大家心情都很沮丧，也是令父母非常头疼的。

的确每个孩子的性格特点不一样，他的表现方式也不一样，父母要能经常觉察，不要把自己的孩子和别的孩子比较，你需要针对他的方式，来解决他的问题。

那么孩子遇到一点小事就闷闷不乐，在3-6岁这个阶段的孩子中，其实数量也是不少的，因为这个年龄段孩子的情绪不稳定，而且常常处于敏感期中，就是要通过不断遇到生活的考验而成长，这时候，父母如能读懂孩子，正确应对，就会让孩子的成长更顺畅。那么孩子遇到一点小事就闷闷不乐，可能的原因是什么呢？我们来分析一下。

第一种可能，你认为是小事，在孩子看来却是大事。比如上学的时候常带的帽子找不到了，被迫换了一顶，大人看来没有影响，无所谓呀，但是在孩子的心中却认为这顶帽子对他很重要，比如有的同学很羡慕他有这么漂亮的帽子，比如他正在秩序敏感期不能接受突如其来的变动，等等。

因此这时候，我们就不应该用成人的思维和感受来代替孩子的思维和感受，要用积极聆听的方法，听孩子讲他的想法，说出需求，再来一起探索有没有其他解决的方案。再说一次，当孩子的感受被接纳后，他的不舒畅就得到了释放，就比较容易听得进父母的建议，也开始能够自己思考如何应对。如果不接纳他的感受，他就会一直在感受中出不来，当然闷闷不乐了。

第二种情况，小事真的是小事。比如晚上孩子本来是跟妈妈睡，妈妈要出门，所以今天孩子只能是跟阿姨睡。已经提前就说过，也解释的很清楚了，但到了当天孩子还是不依不饶生闷气，拉着妈妈不让走，怎么哄也不行。

这种现象是因为平时太宠爱孩子造成的，对孩子百依百顺，有求必应，只要不合自己的意，就会有情绪反应，生闷气。

孩子成长是需要爱的，但是同时也需要挫折，孩子要有不如意的时候，因为人生永远有不如意，人生有的都得要让孩子经历才能长大，否则孩子永远长不大。像这种情况，孩子的情绪出来了，就要温柔而坚定的和孩子说，妈妈知道你非常希望妈妈每天都陪着你，同时，妈妈已经说过，今天妈妈要出门学习，我们每个人都需要学习成长，所以，今天你就和阿姨睡。

说完后就可以离开，让孩子自己一个人想清楚，往往过一段时间，孩子就想通了，生闷气也没用，又恢复常态，这时候，要和家人沟通好，给孩子描述性的表扬，经常这样做，他以后因为这些类似的小事再发脾气，再不高兴、生闷气的可能性就会越来越少了。

除以上的可能性外，我们要知道，闷闷不乐是内向消极的情绪表达方式，容易让孩子不愿向外吐露表达和纾解。当孩子闷闷不乐的时候，不要因为没有吵闹，就不理他，反而是要重视起来，耐心地与孩子沟通，引导他把内心的委屈说出来，他愿意说出来，才能有针对性的引导孩子如何处理情绪。

其实，很多时候孩子有了委屈不愿意和父母倾诉，很大原因是父母过于关心孩子的成就，而缺少跟孩子的日常沟通。孩子害怕说出实情后，父母会责备他，所以孩子情愿把委屈收起也不愿意跟父母分享。 

那么父母要解决这问题，首先要学会观察孩子，一旦发现孩子的情绪不对劲，就要主动询问。同时，要营造一个轻松的氛围给孩子，让他真正的打开心扉。 询问要注意语气和方式，不要用逼问的语气去问孩子发生了什么事。更不要在孩子不想说的时候拼命追问。这种氛围不是刻意营造的，而是当父母真的在内心放下了对孩子不切实际的期待，而真心希望在陪伴孩子成长中，让他活出他自己。这时候，孩子自然会感到放松。

当孩子愿意向父母倾诉之后，父母就要引导孩子去理解他人。这个引导不是说教式的，而是要把孩子当成一个成熟的生命，和他共同探讨。我们多次谈到，当你采用积极聆听的方式与孩子交流时，他所展现出的思考能力，往往远超我们的设想，那就是父母放松和积极的心态，激发了孩子内在的潜能。

父母还要善于积累一些小故事，这些小故事可能是平常讲过的，可能是你刻意积累的，父母要把心放在交流上，有的放矢，在适合的场景中，很自然的讲述一个故事。其实，在古代中国，教育并不普及，普通的民众鲜能接受学校的教育，而他们的人格品德的培养，往往就是从说书人讲的忠孝仁义的故事中习得的。大家不要小瞧了讲故事，那里面内在之功不可小觑。

宋代的大文学家、政治家、书画家苏轼曾记录小时候和母亲之间的一个故事。有一天，母亲读《后汉史》读到《范滂传》，不禁长叹。小苏轼在旁边问：如果有一天我也像范滂那样，母亲赞成吗？母亲说：你要是能做范滂，我难道就不能做范滂的母亲吗？

范滂是谁呢？他是东汉桓帝时，因历史上著名的“党锢之祸”，而被牵连被判死刑，临刑前，母亲来和他告别。他安慰母亲，让她不要为自己悲伤。母亲说：你今天能够和李鹰、杜密齐名，还有什么遗憾的呢？有了好名声，还要求长寿，怎么能两样都得到呢？之后母亲又说：我若是让你为恶，恶是不可为的。我既然教你行善，我又怎么能为恶呢？在场的人听了这些话，无不流涕。

其实，当时范滂是完全可以免刑的，他听说朝廷要捉拿他，不愿连累他人，主动去县衙投案。县令郭揖大惊，丢下官印，要拉他一起逃。范滂不逃，说：我死了灾祸就平息了，我怎么能连累你呢？

这样的故事，在古代，激励了很多人，因此中国自古都有舍身取义，为国捐躯的大丈夫。时至今日，不要说孩子，就是成人的心中，也没有什么大志向，所以才会因为一点小事就闷闷不乐。

这是一个很大的话题，由于微课的性质我们无法展开，但是也希望各位爸爸妈妈放下手机，多读一些有益的书籍，父母自身的成长，对孩子有莫大的助益。

以上的一些建议，希望对你有所帮助，感谢聆听，再会！