我的新时间作息表~

时间滴答滴答

弟弟上幼儿园已有1个多月,快2个月。我的生活又慢慢形成了规律。
有两种情况,陈 sir上中班和陈 sir不上中班。
陈 sir说如果他上中班,希望我早上10点陪他健身,虽然我发现上午健身不太适合我,但就这样呗。

周一到周五,陈 sir上中班时:

6:30-8:00 起床,洗漱,吃饭
8:00-9:30 清晨朗读会,喂鱼,微博审批,学习力打卡
10:00-12:00 健身,洗澡,洗晒
12:00-13:00 吃中饭,吸尘拖地
13:00-15:00 日更
15:00-15:45 化妆,更衣,去接弟弟
16:00-17:00 吃饭
17:00-18:00 外面闲逛
18:00-19:00 我洗漱、看书/弟弟看电视或电脑,喝奶
19:00 弟弟洗澡,换衣服,衣服扔洗衣机
20:00 进房间,弟弟刷牙,讲故事,看电视,玩玩具
21:00 熄灯就寝
21:30 我看会书,看到困了睡觉

周一到周五,陈 sir不上中班时:

6:30-8:00 起床,洗漱,化妆换衣,吃饭
8:00-8:30 送弟弟上幼儿园
8:30-9:00 打扫卫生
9:00-10:30 清晨朗读会,喂鱼,微博审批,学习力打卡
10:30-13:30 吃饭,日更
13:30-15:30 健身,洗澡,化妆换衣
15:45-16:00 接弟弟放学
16:00-17:00 吃饭
17:00-18:00 外面闲逛
18:00-19:00 我洗漱、看书/弟弟看电视或电脑、喝奶
19:00 弟弟洗澡,换衣服,衣服扔洗衣机
20:00 进房间,弟弟刷牙,讲故事,看电视,玩玩具
21:00 熄灯就寝
21:30 我看会书,看到困了睡觉

最近早饭是我比较纠结的点,想丰富些。现在如果起得早的话煮速冻饺子,起得晚的话就是面包或者喝粥,我觉得有点枯燥。最好是大人和小孩都可以吃的低热量蛋白质丰富的早餐,至少有荤有素。但是零厨艺,靠自己是想不出来的,需要一本书或者App来帮忙。欢迎推荐哦!

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