常见青少年心理问题——北漠狼军小课堂上线了
在做过这么多期的夏令营后,其实小编也发现了很多家长在咨询夏令营时多多少少都会提出一些问题 ,希望能够在夏令营中得到些改变。通过这几年社会的报道,可以发现青少年是现在心理疾病、叛逆期的高发人群。
孩子一旦出现心理问题,往往难以自控,像抑郁症、强迫症、考试焦虑症、网瘾、社交恐惧症等等一系列问题。当家长遇到这个问题时不知道如何去跟孩子交流,如果只会一味的说教,打骂孩子,只会让孩子更加的痛苦,因而选择逃避或者更极端的方式,因为孩子觉得自己“不被理解”。
正确处理方式应是尽早带孩子找到疏解方法,摆脱心理困扰!建立有效的沟通,耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达您的支持和理解。
1、倾听和鼓励表达感受
给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便你更好地了解他们的内心世界。
2、允许孩子自然地表达各种情绪
孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们这样做。
3、提供情感安全
创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。
北漠狼军少年军校
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