书本金句

1只有退出对金钱、荣誉、权力的追逐的比赛，回到自我超越的比赛中，人才可能真正超越自我。

2 平淡是被动地活着，精彩是主动的选择。

3有的人生下来就拥有别人努力拼搏才能获得的财富和名利，所以他活着不知道要干什么，觉得只要吃喝玩乐就够了。这时候就需要从付出中找到心灵真正的快乐源泉。

4 在不断学习中生活，在生活中不断学习——这就是我的生活方式！”

5知识的确可以改变命运，但知识最主要的功能其实是“丰富人生”。学习不是我们改变自身命运的工具，应该是我们成长的方式。

6人们总是急于成长，然后又哀叹失去的童年。人们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。

7 这段话真实而准确地说出了大多数人的心理状态。很多人的一生，就是在这样的焦虑和纠结中度过的，所以会感觉这辈子“从未活过”。什么样的人生才算真正活过？把失去的东西完全丢在脑后，把属于自己的幸福抓牢，不预支明天的烦恼，这样的生活才算得上真正的生活。

8生活太累，人生太苦，日子一天天滑过，时间一点点消逝，而我们，也在渐渐地老去。吃过苦，受过罪，经历过坎坷，品尝过辛酸，到头来得到的生活却不是自己最想要的。

9燃烧自己，才能突破自己

内容总结和读后感受

这本书是在网络上比较受欢迎的演讲家王琨老师所作，王琨老师从一个初中没毕业的学生，到最后成为一名成功的演讲家，他通过讲述自己学英语的经历，告诉我们什么是梦想，什么是坚持。一个人如果拥有伟大的梦想，并且永不言弃，会给一个人带来多大的改变。作者从一无所有到最后创建中国家庭教育品牌，致力于倡导幸福家庭核心理念。在作者已经非常成功时，却选择学习英语，并坚持700天，每天打卡两个小时，比老师规定的打卡多一小时，这让很多人不解，但英语让作者看到了一个更加广阔的世界，让作者更加意识到语言是每一个梦想家的武器。对于老师来说，如果拥有语言的武器，就不怕教不好学生。

书中印象深刻的地方

1、阿德勒有一个他称为“14天治愈计划”的方案。他宣称，只要完全按照他的要求去做，他就能够在14天之内治愈任何有心理疾患的人。某天，一个身患重度抑郁症的女士来找阿德勒。他告诉她：“如果你遵从我的建议，我可以在14天之内治愈你的抑郁症。”

女士有些警惕地问道：“你要我干什么？”

阿德勒回答：“如果你每天为别人做一件事，坚持14天，到时候你的抑郁症就会消失了。”

她听后立刻反对道：“凭什么我要替别人做事？从没有人替我做任何事。”

阿德勒打趣说：“哎哟，那你可能需要21天了。”

如果一味地要求“你应该为别人做出贡献”，我想恐怕没有几个人可以做到，但即使只是在心中有为他人做出贡献的念头，那么身体的抑郁就已经走上改善之路了。

为他人着想，“用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去听，用他人的心去感受”。这是开始建立交友关系的第一步。人类在交友中生存，人类在交友中学习。

2、尼克胡哲和乔丹的故事

这两个故事让我想到教育孩子时，不要为孩子设置任何限制，每一个孩子可能远比我们想想的要更加强大。尼克胡哲么有四肢，却做出了正常人都很难达到的目标。乔丹可以通过一些创意把一件破衣服买到几十美元，再到几百美元，最后突破一千美元，谁又能想到？