任何一个领域里有所成就的人，都是长期主义者，因为他们敢进窄门，愿走远路。
2026年10月23号 星期五 小雨转多云14°～22°农历九月十四
一个人越有思想，发现有个性的人就越多。普通的人是看不到人与人之间的差别的。——帕斯卡《思想录》
然而，待我真正读到过往，却重逢了那个在风暴中竭力站稳脚跟的自己，反倒像是被注入了勇气，受到了某种鼓舞。——小川系《逃离人海》
踢猫效应：一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。人的愤怒情绪，会沿着社会等级、关系强弱由上到下传递，无处发泄的最底层个体，即“猫”，成为了最终的受害者。这是一种情绪疾病的传染。
不再给自己贴上“好”或“坏”的标签，以开放的心态接纳自己。友善、关切和体恤地对待自己，就像对待朋友甚至陌生人一样。我们从没有像虐待自己一样虐待过任何人。——《自我关怀的力量》
