有一个妇人，她在大家眼里是好儿媳，好媳妇儿，好母亲。为了家人的一切用心操持，从不抱怨，也从不记得自己。忽然得了重病，无法医治，40多岁，便离开了人间。
这么好的人多可惜啊！应该去天堂了吧？人们议论着……然而事与愿违，女人被带到了地狱接受审讯，女人说我一生兢兢业业，对待家人，为什么让我来地狱啊？这时出现了一些画面，她的孩子因为没有妈妈很伤心，学习一落千丈。她的丈夫愁容满面不知道如何照顾家庭，她的父母是白发人送黑发人的孤苦……
这时女人才明白，应该每天给自己一点时间，照顾好自己的身体，照顾好自己的心情，一味的付出压抑自己的情绪伤害的是自己的身体
适当的发情绪，也是对身体的调剂，当心情不好的时候可以打被子，打枕头，或者大喊，都是释放情绪的方式
记得爱自己不要压抑情绪，情绪堆积在体内会生病，接纳，疏导，转化，疗愈……
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