【机长日记】拖延症是伤害身心健康的一副毒药

       

   

    房子装修完也有七八年的光景了,​可能是过了一两年的保修期。很多都不自觉的出现了问题或者是坏了。

   

      有如卫生间的开关不能使用;又有如地板的踢脚线掉了;再如卫生间的水箱上水阀坏了等等等等有时候觉得不太影响使用就懒得去处理,花心思花时间去买工具。

   

    拖着拖着,有时候看着这些坏的东西,总觉得是质量问题有没有深层次的考虑过,即使是质量问题,也有自身的问题出现问题要及时处理,及时修复才是解决问题的根本因素

   

    就如这些繁琐的事情再或者是我们日常的工作和生活遇到一些不可想象的问题再或者是我们想学习提升自己的表达能力自己的演讲能力则是会参加许多线下的课程,也需要每天的打卡来经济提升,会不会觉得时间还早放一放等下午、等晚上我来再认真去整理打卡呢?就这样拖着拖着心情变得越来越压抑,内心变得越来越急迫,

有没有感觉这件事不完成,是不是像心头的一块石头总放不下,做什么事都是那么焦虑不安了。

   

    提前安排好自己的时间,这你时间空余的那几分钟就立马行动不要往后推,处理的越及时越早你会觉得整个人的身心状态都是那么愉悦,不管怎么样,你总要试试吧​…

我是军伟,932号星宝宝,我正在参加日记星球第43期蜕变之旅,这是我的138篇原创日记。

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