爬楼梯是一项很好的锻炼，但是大多数人更乐意使用舒适的自动扶梯。“乐趣理论”将瑞典一个普通地铁站的楼梯变成了一个巨大的电子钢琴，每一级台阶都对应钢琴上的一个键，沿着阶梯走就会听到“琴键”发出的不同声音。这样一来，66%以上的行人选择了使用楼梯。这些人不仅锻炼了身体，而且从中获得了不少乐趣。

乐趣可以帮助人们改变行为习惯，这个理念并不难理解。游戏化正是通过创造乐趣来实现更多的现实目标。不过，“乐趣”是一个很难把握的概念。“如果我们把它做得更加有趣，人们会不会愿意做更多的事情？”这个问题的答案远比抽象定义乐趣难得多。以一种有计划、有方向的方式获取乐趣的思维叫作游戏化思维。本书的两位作者读书的时候念的都是法律专业，学校常常强调这个专业的宗旨是让我们“像律师那样思考”。同样的，想让游戏化更加有效，你就必须像游戏设计师那样思考。如果你确实是这样做的，那么你就能很自然地关注本书的主题。如果你做不到像游戏设计师那样思考，那么即使你使用了正确的工具，也可能得不到理想的结果。