今天早晨起来，打开手机就看到了Wendy在520终身成长陪伴群里发的德芬空间的一篇小短文“期望是一种负面的能量”，感觉非常好，特别是“对任何事情有期望都会让你受苦。关系的两大杀手，头号就是期望，其次就是‘要对’！‘期望‘是说，如果得不到，我就会失望、伤心、难过”这一段，更有感触。疫情期间，与先生相处多了，发现对他有许多的要求、评判，虽然意识到了，但很多次还是控制不住地要指责评判，看到这篇小短文释怀了很多，觉得这短文就是为我而写。感恩Wendy分享！感恩德芬空间传播正能量！感恩自己那个时间点看到了！
好久没有参加梵舞道内养功法的早课了，今天上午参加了，但一些动作有点生疏了，带领早课的梓岚老师及时提点了我，感恩梓岚老师的爱！
今天下午政府分发了三盒一升的牛奶，感谢政府疫情期间给予民众生活的关心！
