积极的暗示会给人带来一种积极的力量，吸引力法则所描述的就是这样一种暗示。相信自己能成功，行动会根据这种积极的暗示在一定程度上指导行动。年初的时候很多人都会立下计划，阅读、健身、学英语或者上网课，但是往往计划立下了很少有人能够付诸实践。如果最开始的时候能够意识到这件事情能够带来好处，很有可能就会打败拖延症。那如何能够让人有这个积极的意识呢？如果是健身，可以贴男神或者女神的图在墙上，袁姗姗的马甲线，彭于晏的肌肉块，都在告诉我们如果加强健身我们也会变成想要的模样。
记得之前看到过一句话：天赋决定了你能达到的上限，努力程度决定了你能达到的下限，以绝大多数人的努力程度还不到拼天赋的地步。所以自律性特别重要，自律之后才能发挥最大的努力值。又想到一个故事，是斯坦福大学做的有关一个自制力的糖果调查，调查对象是关于4-5岁的孩子，孩子被分到放好糖果的桌子前，然后一位教授告诉孩子他要出去，15分钟之后再回来。同时他也告诉孩子，可以随时把糖果吃掉，但是如果能在老师回来之前忍住不吃，那么就会再得到一颗糖。这是一个有关控制力的实验，若干年后，当是忍住不吃的孩子与没忍住的孩子，无论是在学习成绩上还是在与人相处上，甚至在自我成长上都体现出了很大的差异。自制力非常重要，庆幸地是自制力可以培养，面对眼前诱惑，不断锻炼自己的控制力，终究会达成更远大的目标。
今天是加入猫叔预备群的第一天，被讨论的目标震撼了一把。讨论的话题是2017年已经过去了四分之一，收获了什么，计划完成怎么样了。不是因为讨论的题目多么高大上，而是因为它让我汗颜，年初没有立下具体的计划，如今想想自己在近三个月中除了疲于应对工作的琐事，好像并没有什么其他突出的成绩。计划最重要，有了计划才能够以终为始，之后是记录，只有点滴的记录才会有迹可循，才能够做到随时总结与复盘，所以记录是多么地重要啊。好在平时我有记账的习惯，也有记录自己每天琐事的习惯。每次看的时候才会发现原来自己曾经在生活中留下了这样或那样的痕迹。但是仍有诸多的遗憾与不足，不能够合理地利用时间，没有有效地利用资源，都是需要改进的地方，只有这样，自己的记录才会越来越好看。
共勉。
