第85天/42次
2017、5、21 觉察日记
事实:今天结束了在合肥两天的学习,赶往上海,晚上老公来接我,电话打过来的时候就比较粗暴,我柔和地对他说,之前发了微信告诉你,提前5分钟到了,又打了电话你不接,那我就安静的在原来的地方等你呗,我想你到的时候会打电话给我呀!然后我就跟他说了一句你好像很有情绪啊!他很生硬地说,我确实有情绪大半夜的跑来接你。这时我半开玩笑地说,大半夜的你这个老公不来接我,你不怕别人来接我吗?他撇嘴笑了,他这个表情是惯有的表情,就是觉得自己错了。
感受:化解了冲突!心情还不错
我的意图:太迟了没有地铁吗,当然想让他来接。
丰盛日记 :
1、我拥有一个不太熟悉的五维学员夸我是一个有能量 的人。 (感受环境的丰盛)
2、我拥有难得一回的幽默感化解了一场冲突。(感受内心的丰盛)
3、我拥有一个贴心的老公,大半夜的还跑到虹桥来接我 。 (感受身体情绪的丰盛)