春日,来一碗猪肺雪梨汤

秋燥冬燥想必为人熟知,因此秋冬一到,餐桌上,诸多清肺下火的汤水便接踵而来。

但不知有多少人知道,其实还有春燥这回事呢?

我国幅员辽阔,各个地区的气候气温变化千差万别。就十来天前,我在小文中提及天气晴好,便有简友回应说他所处是小雪纷飞,银装素裹的一片天地。

我身居的南方省份,广东,这一周的气候变化不大,夜间和清晨气温低,午间艳阳高照,气温大幅度上升。用专业术语说,昼夜温差较大。这样一来,人处于冷热交替中,在室内感觉刚刚好,可处于室外,便顿感晴热难耐。

在这样的天气里,经常会看到老人小孩因肺热而咳嗽咳痰。成人也会偶感喉咙不适,鼻腔干燥甚至会有丝丝疼痛感。

在此期间,我总觉得喉咙干燥,鼻腔不适,甚至黏膜带着血丝。问过村中卫生站的医生,说是气候干燥引起的,该多喝水,或喝些温润清肺的汤水。医生说春日里气候也有干燥的时候,是谓春燥,可以来个猪肺汤。

听了医生的分析和建议,我买来猪肺,打算煲一个猪肺雪梨汤,清一清春燥。

米白的汤水
煲好这碗汤,猪肺的挑选和清洗至关重要。如何挑选好的猪肺,可总结为:看摸压掂闻,此五动作。


看:细细察看猪肺表面的颜色,粉红为佳,而颜色暗淡、发黑,或局部多见黑点的猪肺多是不新鲜的。摸:触摸猪肺,手感顺滑者为佳。压:用手指按压猪肺,弹性好的为佳。掂:拎起猪肺,质量的为佳,较重的多为雪藏或注水。闻:闻一闻猪肺的气味,会闻到些少腥味,若果味重甚至发臭,则是久放变质的猪肺,勿选。

清洗干净上好的半具猪肺
再一说猪肺的清洗。想喝一口美味的猪肺汤去燥清肺,还得费些时间和心思,将猪肺彻底地清洗干净。清洗方法,总结为:灌泡灼冷。


灌:将喉管放在水龙头下,把猪肺灌满水,出力抓捏几下,将水倒出。重复三四次,带出猪肺中的血水和泡沫。泡:将猪肺切片(莫切太小,水煮后会收缩),到入醋或者白酒,浸泡10分钟,去腥味去杂质。灼:锅内水烧开,将切好的猪肺倒入锅中。刚开始肺片是浮在水面上的,要用勺子压入水。灼水时长10分钟,期间会冒出大量泡沫,撇掉。冷:将灼好的猪肺放入冷水中,清洗三四下,浸泡,待用。

猪肺灼水

灼水后,冷水冲洗几次

然后是配料方面,冰箱刚好有雪梨蜜枣,雪梨蜜枣,本就清润,去燥养肺。与猪肺搭配,煲出的汤水,定是口感清甜,入口回甘,功效一流。家里老人年长,痰咳是常事,因此放了十来粒胡椒,研碎,也无需多放,多了反而夺味。广东人煲汤喜欢放一两片姜片,去腥暖气。

简单的配料
煲汤流程:洗干净的猪肺沥水,放入煲内。雪梨,蜜枣,胡椒一同放入煲内,放过面水即可。大火煲滚,持续大火煲二十分钟,之后转小火,投入姜片,再煲一个半小时,完成。
米白米白的汤
在广东人喜爱的牛杂挡中,就能吃到爽口的猪肺。猪肺中的小气管,吃着爽脆,蘸上调料,吃起来更是十分可口。

居家乐,儿绕膝。齐齐喝一口清清润润的猪肺雪梨汤,在这艳阳高照的春日里,甚是惬意。




各位好,我是添一抹岚,一对龙凤胎的妈,带娃做家务之外时间略有盈余。偶遇简书,十年前的梦想,翩跹而归。2017,坚持350篇更新,希望各位看官关注并监督,更愿我们共同进步。

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