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单身没什么不好，但每当我回忆生命中快乐、幸福的时光时，却发现大部分都是两个人。——艾伦

虽然，我很喜欢自由。

虽然，我而立之年还没有娶妻生子。

虽然，我掐指一算成为佛门居士已经小9年（2007年开始接触佛教，2009年正式皈依，师父赐法号：“文睿”）。

但是，这些“虽然”并不是说我喜欢“单身”，相反，我喜欢两个人，喜欢两个人在一起叽叽喳喳，喜欢两个人在一起的快乐、幸福，甚至喜欢两个人的斗嘴或争吵……

( ＿ ＿)ノ｜“壁咚”后的熊抱和强吻是恋人斗嘴或争吵后独有的幸福体验！！！

亲爱的朋友，你是单身吗！？你单身的最大原因是什么！？你准备怎么走进幸福的二人小世界！？

随着时代的进步，交友、恋爱的方式从传统的“父母之命 媒妁之言”这样单一的方式开始变得百花齐放、万家争鸣：传统的媒婆、红娘，近代的笔友、网友、驴友、各种友，现代的关于恋爱、相亲的各种网站、app，还有穿插出现的各种聚会、各种漂流瓶、各种附近的人等等……

按道理说，在这么多的助力下，人们都应该出双入对、白头偕老不是！？但是，很讽刺的现实却是：单身狗越来越多，孤独癌越来越不可治愈，斗战胜佛纵横华夏乃至世界各地！

这是这个世界、这个时代最矛盾的地方，也是给“单身狗、孤独癌、斗战胜佛”出的最大的难题！ 

出双入对的幸福人都是相似的，而不幸的单身狗各有原因。——艾伦

显然，作为“单身狗”终极进化产物——“斗战胜佛”！艾伦绝对有资格来说道说道“单生狗”的前世今生。

单生狗，究竟都是怎么单下来的呢！？

孤独癌，都是怎么病入膏肓的呢！？

斗战胜佛，都是怎么炼成的呢！？

艾伦按照致病因素从小到大，给各位伙伴解析下。当然，个人见解，仅供参考。

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第一种：丑，长相不过关。

根据达尔文《进化论》中“物竞天择，适者生存”的理论，长得丑的人不容易获得配偶。

但是，可是，可但是，但可是，but，绝大多数人的感情都不会以“美丑”作为是否恋爱的单一衡量维度。

所以，长得丑都是可以从其它方面补齐的。比如，男人长得丑，但是积极努力，阳光正面，诙谐幽默或多金；女人长得丑，但是“腹有诗书气自华、手有才艺食艺画”。

而且，退一万步来讲，就算你丑，而且没有什么可以补齐的。但是你只要不挑剔，那么，你还是可以“出双入对”的！

因为，男女的美丑比例基本上是一样的，你找对等的相貌就可以了。

所以，如果拿“丑”作为自己单身的理由，是很站不住脚的——你不仅丑，而且挑！

第二种：穷，生活没有基本保障。

这种情况，貌似确实很难谈恋爱，但是大部分都是借口：

首先，有钱人有有钱人的恋爱法，没钱人有没钱人的恋爱法。

刚解放特别是三年自然灾害的时候，我们的祖辈真的有被饿死的可能性，但是单身的又有多少呢！？就是现在，穷人那么多，真正单身的又有多少！？

或许你会说，“三年自然灾害”和“穷人”那和我没有什么可比性。

那我问你：“你的亲朋好友、同学同事，难道没有比你穷但不是单身的！？”

那我再问你：“你能穷一年半载以致于你单身，但你能说你一直单身就是因为你一直穷吗？”如果是的话，那你单身可不是因为穷，而且因为懒、不上进！

退一万步来讲，即使你真的穷，但是如果你告诉你父母你因为要恋爱，给TA们找儿媳妇，给自己找孩TA妈而需要点钱，你爸妈会不支持！？

所以，如果拿“穷”作为自己单身的理由，也是很站不住脚的——你不仅穷，而且不上进或者和家人关系不好！

第三种：闭塞，就是指同性泛滥却没多少异性的护士、矿工，和军人等。

“天时地利与人和”，环境闭塞作为“地利”，貌似是单身的正当理由。但是，在如今这交友、相亲网站林立，APP扎堆的年代，QQ、微信、陌陌等社交软件都能桃花朵朵开的年代，“闭塞”真的不能作为单身的理由。

侯香香、赵灵利、冯慧霞、姚瑶……我太多的朋友都是网恋，而且还有闪婚的，而且像以上4位都修成正果，已经结婚。

所以，如果拿“闭塞”作为自己单身的理由，也是站不住脚的——你不仅闭塞，而且是新时代的文盲，跟不上时代潮流！

第四种：情伤，就是指在以前的恋爱中受过伤。

人类之所以伟大，之所以是万物之灵，就是因为人类的知识、经验可以传承，但是看再多的书、电视电影都没什么大用，你和初恋分手了仍然会撕心裂肺，痛不欲生！

这很正常。

“人成熟与否，不看年龄，就看是否能调控时间和情绪。”——艾伦

所以，你在1年左右的时间因为分手受伤而没有恋爱是正常的，但如果时间再长，那你就不怎么成熟了。

而且，不单单是这一件事，从这里完全能看出你的心智行为模式就是“沉迷过去，抗拒现在和将来”，是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”！

所以，如果拿“情伤”作为自己单身的理由，很能站住脚——但你如果不走出来的话，不仅没有现在，更没有将来！

第五种：自卑。

这种人呢，一直不敢恋爱未必是因为钱财、车房、身份等条件真的差，大部分就是因为心态不好，就是因为真正的自卑。  

这是活在想像里的一群人，这是想死自己的一群人，这是一直不敢尝试、不敢开始的一群人……

TA们像奥斯卡小金人导演一样富有想象力，TA们能够从开口问候一直想像到被拒绝的所有细节，纤毫毕现。TA们为什么不能好好恋爱呢？就是因为TA们自以为了解自己、也了解对方，更把自己当成料事如神的诸葛亮一样去预演自己的感情。

“人吓人，吓死人”，TA直接被自己预演的失败爱情给吓怕了，自然就没有勇气跨出去了。

还有一种情况是，是双方的感情不确定。怕恋爱后深陷进去，自己没有能力留住对方，最后却被分手，那该多受伤多痛苦，而且多浪费金钱、精力和时间呀。

还有一种很奇特的情况：间歇不定性的自卑、自大，就是有时自卑，有时自大。其实，究其根源，还是自卑，不够自信。  

有的稍微好点，迈出了第一步，有了恋人。但是呢，会以“爱TA就是让TA幸福”等理由去催眠自己，说服自己：等自己变的足够好再去爱。这也是自卑。而且，爱情里有几个人愿意一直等，一直等，默默地守候，等你回去呢？

对于爱情，结果重要，过程同样重要！所以，你要做的不是等待，而是抓住机会，不管结果如何，全力以赴，共同努力、一起奋斗！

只有相信自己是对方值得爱的人，相信自己值得拥有一份持久且美好的感情，你才有勇气和力量去经营感情。    

所以，如果拿“自卑”作为自己单身的理由——谁能奈你何！？如果你不走出来的话，同样不仅没有现在，更没有将来！

自大易调，自卑难治——亲爱的朋友，艾伦宁愿你自大，也不希望你自卑！ 

第六种：自大，要求太高。

通俗的说法：自己丑还嫌别人丑。委婉的说法：能力跟不上眼光。文艺的说法：我在等，那个对的人。

“身边无伟人，枕边无美女”——优秀、智慧的人能走进亲密关系，但是自大、挑剔的人始终不能走入亲密关系。

因为自大，所以眼高于顶，寻找爱人的时间，这个看不上，那个瞧不起，别人看起来感觉和TA“天造一对 地设一双”，但TA总能发现不好、不合适的地方。

而好不容易谈了恋爱后，又会360°全方位地要求另一半这个那个，自己却不能轻易放低身段去付出。

同时，也因为自大，所以认为别人理所当然的应该去追TA或者为TA付出，因为自大，所以常常孤家寡人，何其悲哀！？

“盼不来我爱的人，疼不了爱我的人”是自大者最生动的写照。　　

当看到那些比自己还差的人都结婚了，甚至小孩子都打酱油了，想想自己叱咤风云那么多年，却依然孜然一身。TA也会惆怅，孤独……

当TA惆怅、孤独后，如果不改“自大”的心智行为模式的话，就会依然无法接受其实蛮多合适的人。

在自大人的世界里，TA一个人就是一支队伍，强大到无坚不摧。TA根本不需要异性，

因为就算没异性还有同性，甚至异性、同性都没有，TA！都！无！所！谓！

如果，告诉TA征途结束了，请放下盾牌，脱下盔甲，回到温柔的红尘中去，TA会手足无措——TA在一个人的队伍中行军太久了，惯性也好，单身上瘾也罢，反正要脱下盔甲换上布衣，谈何容易！？    

所以，如果拿“自大”作为自己单身的理由——皇上/娘娘，奴才们能奈你何！？

第七种：懒，说得好听点叫“等”。单身太久终成狗！

不怕单身狗，就怕孤独癌——“等爱”模式其实是单身狗开始恶化，“孤独癌初期”！    

等什么呢！？

自卑的人，等能像爸妈一样无限疼爱、容忍TA们的人——亲，别把生活当影视剧，快醒醒吧！

自我感觉不帅不美的人，等能发现TA内在美的人——我希望，你是真正做好准备了，别等人家真地仔细观察却发现，丑是你最大的优点：你不仅丑，而且不思进取，没梦想、没计划！没有丑男人/女人，只有懒男人/女人，尊重别人，也是尊重自己，把自己收拾干净、整洁、利索，再打扮打扮化化妆，注意服饰的搭配、发型的塑造，能丑到哪里去！？可悲的是怨天尤人，不思进取！

固执的人等自己真正要等的人——亲爱的，社会不可能来适应我们，我们只能去适应社会！能等到你真正要等的人，无疑是幸福的，一直等不到你要等的人，超过1年，你就要认真考虑后调整自己预设的要求和目标了。

等是有惯性的，这是最可怕的！等的时间越长，惯性越大，你会越来越喜欢等待，等那个对的人出现。

“都等了这么多了，也不差这三两年”——实际上，这么多年都没有出现，这三两年出现的几率也真的很低很低。说得再直白、残忍点，这根本不是一个等待时光长短的问题，而是等待的惯性已经让你产生了认知畸变：即使对的人在你面前，你也看不出来。

其实，就算你有足够的时间，为什么那个对的人始终没有出现？难道，你要把地球上每个人都了解一遍才行吗？难道，你没想过是自己的问题吗？

世界上没有哪两个人是完全吻合的，都是需要磨合的，需要智慧去经营的。所以，我们要先准备好，然后勇敢迈出第一步。而不是前怕狼后怕虎，如果因为不确定这是不是你要找的人、怕TA是不是真靠谱，怕结果不一定完美而没有勇气去了解，没有勇气去开始，甚至没有勇气去尝试。

但是，没有尝试哪会有永远？谁也不能保证一段关系一定白头偕老是不是？更何况，还没有开始恋爱，就杞人忧天能否白头偕老，傻不傻！？

看似不合适，那也只是看似，磨合后或许你就“相见恨晚”了！我们要做的，并不是等，也不是证明TA会一直爱你。而是学会经营，智慧经营，让TA一直爱你。

而最常见的“等”真的是懒死的——现在，太多人都开启了“等爱模式”：等你爱我，等你联系我：你不理我，我不理你；你不联系我，我也绝不先联系你！

而太多人单身的一个表象原因是：不擅长应对亲密关系。而我们都知道，熟能生巧，不擅长应对亲密关系的原因一般就是恋爱太少或者不失败后不总结。    

所以，如果拿“等”作为自己单身的理由——呵呵，来世见！

第八种：不想恋爱。

不怕单身狗，就怕孤独癌——“不想恋爱”其实是“孤独癌中期”！  

不想恋爱分为两种：显意识不想恋爱和潜意识不想恋爱。

显意识不想恋爱很简单，就是因为各种原因不想恋爱，TA自己也知道原因。这个危害性没那么大，等那个原因消除后，TA就想恋爱了。

真正可怕的是潜意识不想恋爱。艾伦先说下什么是潜意识：

潜意识是心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的——我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。

说得简单一点，潜意识不想恋爱最恐怖的地方在于，你自己都不知道为什么不想恋爱，既然不知道为什么，那还何谈解决之道呢！？

潜意识不想谈恋爱有以下几种情况：

1、等太久的惯性导致不想恋爱；

2、潜意识否定潜意识——身体比嘴诚实：你的显意识感觉你和对方很合适，但是你就是记不起给对方打电话；你的显意识感觉你很喜欢对方，但是你和对方亲密接触时，身体就是诚实地没什么反应。这有可能是潜意识腻烦了，也有可能是潜意识发现了显意识没有意识到的对方的缺点或问题。

3、后面要细讲的家庭系统排列等等。

所以，如果拿“等”作为自己单身的理由——那就只能“呵呵”了！

第九种：不相信爱情。

不怕单身狗，就怕孤独癌——“不相信爱情”其实是“孤独癌晚期”！  

因为怀疑，所以等待，即使开始也是不断地怀疑，然后去试探，去验证自己的怀疑，比如TA到底会不会一直对我好下去？如果不确定，宁愿不开始。可是感情和人性，都恰恰经不起这些猜测和考验的，在考验里看不到希望，也就绝望了，感情自然也就没了。试探也恰好验证了原本的猜测：我就知道TA根本不能坚持到底，不会永远对我好。

人就是这么奇怪，越不敢肯定，就越怀疑，而越怀疑，就越想验证自己的怀疑，结果事情真的就那么发生了。根据吸引力定律，这都是你自己吸引的：为了验证你的怀疑，就会去搜集各种证据去证明，结果真的就发生了。

也有人是在过去的感情里受伤太深，所以就将心门关闭了，不愿意再去相信爱情！伤害，应该让我们有所成长，越来越好，而不是让我们沉沦。

所以，如果拿“不相信爱情”作为自己单身的理由——那就只能默哀了！ 

第十种：家排系统。

不怕单身狗，就怕孤独癌——“家排系统”其实也是“孤独癌晚期”！ 而且，最麻烦的是，并发症丛生，不知道到底有何病变，根源在哪。

那什么是“家排系统”呢！？

作为社会性的生命，每个人都隶属于某些系统：他是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……而且他本人就是一个系统，由身、心等各要素构成的系统。这些大大小小的系统相互联系，相互影响，构成一个完整的社会系统。社会中的每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长，死亡。这些发展变化都对系统结构有影响。

从人的发展来说，家庭是最基本、最重要的一个系统。在家庭系统中，有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系。

这些隐藏的动力影响或控制着我们，而我们又难以觉察它的存在，但我们可能实实在在地因没有尊重它而感受到伤害。因此，我们可从这些伤害中知晓它的存在。

很多人恋爱无疾而终的最终根源其实不是自己，而是自己的家庭。

小时候生活在缺乏安全感的环境里，或者生活在缺乏认可和关注的环境里，或者父母不和谐等等都会从潜意识的深处影响你对“爱情”的心智行为模式，影响你去获得稳定的恋爱。

过去的终究已经过去，要立足现在，展望未来！

所以，你可以从家排系统处理自己的问题，更应该从自己开始打断这个恶性循环：坚信你值得拥有美好的爱情，并且全力以赴开始恋爱！

所以，如果“家排系统”是你单身的原因——亲爱的，你受苦了！

相信你既然认识到了，就一定能够打断这个链条，赢得本该属于你的幸福人生！

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不怕单身狗，就怕孤独癌——单身狗早晚可以脱单，而孤独癌除了自愈，无药可救，相亲核武器都救不了！——艾伦

其实，孤独癌就是爱无能！

亲爱的朋友们，艾伦衷心希望你远离爱无能，杜绝孤独癌——相信爱情，转角遇见爱！

每一次爱情到来的时间，你都能坚定地告诉自己：“你来，我坚信你不会走！”

而万一不幸爱情走的时间，你都能坚定地告诉自己：“你走，我当你没来过！”继而满怀信心地开始下一段爱情！

你要相信吸引力法则，你要相信万有引力，你要相信其实爱情是可再生资源！

最后，我想请你问自己3个问题：

1、你相信爱情吗！？

2、你的爱情可再生吗！？

3、你的婚姻真的是因为爱情吗！？

艾伦希望你的答案都是“YES”！

如果，你决定要远离“孤独癌”，摆脱“单身狗”，那么请在微信公众号《艾伦日记本》里直接回复“相亲”以查看《史上最强，男女恋爱/相亲必备核武器》，祝你早日爱情甜蜜、白头偕老！

爱情，就是我的梦想！而我在爱情里受过的伤，都是我的勋章！

哪怕要集齐九九八十一枚勋章，也要耐心等真爱，过那一夫一妻、一儿一女、一猫一狗、一生一世，有情有爱的日子！

毕竟，一辈子那么长……