爱上挑战
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之前学到的一分钟法子，让我非常收益。
当你晨跑懈怠早上起来不愿跑步的时候，你只要换上运动套装，告诉自己我只要下去走走就可以，自然最后的结果是晨跑继续。
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我觉得给自己设置最后期限的这个法子特别好，有压力有动力。
不管是工作上还是生活上，每年每月甚至每天都要设置大大小小的目标，一些目标一定要有时间截止，就是最后期限。
越长大越觉得时间过得很快，这个其实和我们大脑的存储空间有关，当你的生活足够丰富多彩，你就可以无限拓展生命的宽度，也才会越来越有价值。
003
还有就是，底线不能破，就像坚持每天写晨读感悟，不管那天再忙再多事情，也不能给自己找借口不写。一旦破例一次，真的可以用后果不堪设想形容。
感谢作者
这几点是我觉得比较好用的法子，一直在践行，努力做一个实干家。
