断舍离的意义是： ①断绝不需要的东西②舍弃多余的废物③脱离对物品的执念一、断舍离是不收拾的收拾法。我们需要从关系轴和时间轴看物品——对当下的自己合适且必需也确实在用，需要时时更新。时间轴要锁定在现在，不要把物品留给未来，让未来去处理，不要堆积未来的物品，不要把重点放在非日常上。断舍离和收拾是两种不同的概念。收拾是把东西放好，断舍离是断绝物品与自己的关系。二、筛选物品带来的自我察觉真实的想法会通过筛选物品体现出来，例如：一直未用的美好物品，认为自己配不上。认识到了自我形象，反过来就会开始想要把现在用的东西替换掉了，允许自己使用高级的东西。警惕从物品侧面体现的自我贬低——潜意识畏惧那些高价、高品质的物品，觉得自己用便宜的东西就刚刚好，很合适。三、和物品交朋友买物品时精挑细选，反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完。物品要用才有价值。四、无法断舍离的原因 ①物质过度泛滥的社会 ②捡便宜心理和折扣的陷阱。我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了“东西是不是适合自己的品位”。五、重新定义“可惜” “可惜”不是不用扔东西的赦免令，而是对物品的爱惜之情，要让物品得到真正的利用。六、重塑自我完全以自己为中心，重新打造自己。用“需要、合适、舒服”代替“不需要、不合适、不舒服”。让自己周围只剩下当下最需要的物品。试着使用高于自我形象的物品。物品泛滥的时代，我们要注意想要的物品是不是自己的确实需求，还是只是被商家洗脑，贪图小便宜，买了不需要，不必要的物品。
《断舍离》读书笔记
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