一
你焦虑，不仅是因为对自己的不满意，还是因为同龄人，以及比你小的人的成就远超过你。
有段时间，我说说不出的焦虑。朋友们一个个买车、买房，晒娃、晒出游，逍遥、自在。
看到比自己小的朋友G有了自己的培训课程，每天忙于学院的课程，充实、满足、有钱。
看到一直喜欢且比自己小的作者变成了编剧和导演，开始做自己的电影，书也开始拍成了电影。
看到朋友Y考托业考了接近900分，却仍然不满意，一心一意做着自己的事情。
看到比自己小好多的作家开始出书，销量很火……
对比自己，却没有真正能拿的出手的成就，这让我有些丧失自信，很是焦虑。
其实，细说起来，也是周围优秀的人太多，而感觉自己有些懈怠，跟不上节奏而造成的焦虑。每次看到朋友的成就，发自内心的为他们高兴，也为她们一直在变好而自豪。反之，又对自己有各种不满，觉得自己不够努力，觉得自己自制力差，英语差……
是的，这种对自己的期望和现实的对比才是最让自己痛苦的。不满于自己的现状，却又没有更好的途径突破，不能做到百分百的自律，去完成自己的要做的事情，才是最让自己恼恨的。
有时候，我们焦虑，恼恨，只不过是对自己无能的愤怒，而又无法发泄。
二
看过好多文章说，解决焦虑最好的办法就是：立刻去做。我觉得，是要这样，但是最重要的还是自己要跟自己沟通一下，问问自己想要的是什么样的生活，问问什么对自己来说更重要，然后给自己列一个计划，最重要的是执行，是的，立刻去做。
人一旦焦虑就很容易陷入恶性循环，天性的懒散让我们抗拒做自己不喜欢和不擅长的事情，然而，想要成长，则必须要去做不擅长的事情。只有突破自己的舒适区，感觉的到费力，才能往上走。上坡，是要对抗重力势能的，要做功必然耗费能量。所以，一定要跳出自己的舒适区，不要省力气。
如果周围人的状态给你造成了困扰，你需要做的只有两件事：一忽略别人的成就；二拼尽全力去追赶。朋友之间和恋人是一样的，只有齐头并进才能长久，不会一直有人在行走的路上走走停停，一直在等着你懒洋洋的追赶。
所以，面对这样的焦虑，你需要厘清自己的状态，不受别人影响，拼尽全力去完成自己要走的路。
不要掉队，没有人会等你。
