玩游戏为什么会上瘾?

01

从来没想过有一天我会沉迷游戏无法自拔,从早到晚玩的头痛欲裂也放不下手机……于是身体发生了很多负面的变化:眼花、呕吐、头痛,这是我去年10月到今年2月份的真实经历。

当然,我也没有刻意去戒掉游戏,因为我的自制力有点感人,越是刻意去约束自己,反而效果越差。唯一让我不玩游戏的原因,是因为没有时间玩了。

记得有一次我打王者,旁边的人说我怎么边玩身体还跟着动起来了,一会儿笑一会儿叹气的,怪吓人。我只知道当时的我处于一种特别激动、亢奋的情绪状态中。

我开始思考为什么游戏能让人上瘾?

回想一下,平时除了演技很高的喜剧片,已经很少有一件事能让我哈哈大笑了,但是王者荣耀里碰到的奇葩玩家,是真的能把我逗笑;

碰到素质差的人,也是真的气的想摔手机;

玩到巅峰之时拿个三杀,五杀的,那种成就感无法形容。

相比平淡无奇的生活,游戏能刺激人的神经,调动人的情绪,尤其是在吸引人注意力这块,确实无敌了。

我发誓我高考都没有普通玩一把游戏这么聚精会神!除了驾考,因为太紧张了。

02

打游戏的时候,时间过的非常快,经常让人忘记时间流逝,无聊的一天也因为游戏变的有趣。所以它很容易让那些又懒又闲的人沉迷,毕竟成年人的世界很苦逼却没有玩具。

如果你没有爱好,又不喜欢交际,甚至连电视剧都不看,那么恭喜你,只要你碰了游戏肯定会上瘾。

我已经从那个上瘾的阶段成功过渡了——自从打上王者以后我失去强烈的兴趣,偶尔玩一把打发时间。

当然,更重要的是我的意识觉醒了。我并不希望游戏逐渐替代我全部的生活。

03

其实,沉迷游戏和沉溺赌博一样,它们都是一种“心瘾”,由控制人的情绪开始控制人的大脑,这对自制力差的人而言就是噩梦,过度玩游戏造成更多的是身体的虚脱。

也有人靠游戏赚钱,

比如大神级别的玩家:录屏+解说,成为短视频的网红;

有的则是职业玩家,这类人大多比较聪明,毕竟能将兴趣变成摇钱树的人不多。

我个人认为,已经沉迷游戏的人是无药可救的,心理依赖比身体依赖某种药物更可怕,病态情绪一直是被人忽略的心理疾病。

穷能暂时改变他们的生活作息,但是只有爱和自我觉醒才能真正拯救他们。

忙起来,比看啥心理医生都有效。

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