今天和朋友闲聊，听闻她刚过了英语教资口试，我先是一惊，然后开始在心里责骂自己，仗着自己大学以前在英语上的优越性，生生觉得自己不用像别人一样疯狂刷题也仍然很强。等到一次次测试结果下来，我才发现我虽然不算差，可压根算不上强，比我英语好的大有人在。幻想与现实的落差并没有让我意识到我在坐吃山空从而奋起直追，反之，我自怨自艾，也许我意识到了自己该好好提升自我，可是我把更多的时间和精力放在了自我诋毁上：我果然不如别人，可能我天生不适合吧......这或许是我曾对自己说过的最大的谎言。

这才是我的常态，一次次没有完成计划，而总是自我诋毁......如此恶性循环，最后一事无成而且越发不相信自己的能力。

打破这一切的方法很简单：从现在开始，去完成制定的提升计划，而不要再想任何否定自我的废话。