提纲 题目 军训 中心 体现出我们一千米跑的非常的累。 内容 写出了我们一千米非常的累，但是我坚持的跑了下去。 素材 去军训跑步 手法 比喻。 我们在快要双十一的时候，我们去军训了。 军训的时候是非常苦的，因为我们都要以军人的姿势站着。有听从指挥。不能在家一样想干嘛就干嘛，因为那边是军人训练基地我们一定要想象自己是一个军人一样听从的命令。 在第二天的时候，老师告诉我们要测试一下我们的跑步成绩。到了第二天中午的时候，我们去操场上跑步去了。我们是一千米，女生是800米。相当于我们三圈再加100米。而女生是两圈加100米。就相当于我们多跑了一圈，因为我们是男的嘛。 老师说准备好了吗，我们要和女生她们一起跑步。老师的手从上面滑到了下面，我们开始急速的跑步，我们一开始慢慢的跑。到了一圈跑完的时候，其力就下降了那么很多，我们也得慢慢的跑到了最后一百米的时候我们才能冲刺。如果很快跑的话都没有力气跑了，这样子我们的力气是消耗最大的。我们跑的时候有特别多的人挡着我们的道，所以很难跑得很快。我们跑了第二圈的时候，力气都快没有了，但是我们还得坚持下去。要不然这一千米就废了。正好我们下个星期二就要参加校运会了。正好给我们锻炼锻炼。 星期一是体能测试经济，二是校运会。真的是想累死我们啊，我们要跑三千米呀。想想就累，但是我心里不是这么想的，因为跑步是让我们锻炼身体。能变得非常的健康。到了最后冲刺的时候，我直接变得超快一样，像剑飞了过去一样变得超快。 但是我的名次非常的不好。因为有女生 女生也算上第一名的话，我是第15名。我觉得我对这个成绩是非常非常的不好的，我应该要加油的锻炼。
