知道这三点,让你每天都充满活力

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头,便是人间好时节。

生活中,那有这么多不满,这么多抱怨啊!凡事多向好的方面想,生活还是很善待你的。很羡慕能和气相处,互相尊重的家庭,没有争吵,没有推脱,也没有指责。可若是不幸生在这样的家中怎么办呢?肯定是不能重复父母那样的相处模式了。这时要学会调节,知足常乐,寻找一些让自己开心,放松的事儿,同时更要多往好的方面想,让心中住个小太阳。

曾听过一句话。生气,是拿别人的错误来惩罚自己,而抱怨有何尝不是另一种惩罚自己的方式呢?想想自己曾经抱怨的经历,会发现越是抱怨,心情越差,到最后看谁都不顺眼,哪哪都不顺,好似全世界都亏欠你,喝口水都被噎住。一照镜子看到一张苦大仇深的脸,好吗?肯定是不好啦。这时就要注意了,审视自己,对着镜子看看自己那张脸,如果别人顶着这张脸,出现在你眼前,你会感觉怎么样。换位思考下,所有人都希望被善待。可你又何尝善待过别人。如果真的有这么多不爽的,想抱怨的,找个地方,找段时间,把不满的想发泄的通通发泄完。完了之后放下,给自己一个微笑,拥抱一下自己,然后一切从新开始。

当你心向阳光时,周围可能会有乌云。有人向你到苦水,如何应对呢!此时不能完全顺着对方的情绪走,要懂得转移注意力。这在小孩子中特别好用,不小心摔了,给她一个糖就哄好了。多讲一些高兴的事儿,赞美赞美,可能就翻篇了。

像朱自清说的那样,燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候。我们呢?是不是该往好的看,聪明如你,一定会知道该如何选择的!

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