为进一步优化生育政策，5月31日国家提出了“三孩政策”即一对夫妻可以生育三个子女政策，并为此提供一系列配套支持措施。从1971年的“计划生育”到2016年的“二胎政策”再到如今的“三孩政策”，我们能感受到国家对生育的重视，一路走来，随着国民素质的提高，人们也更加重视孩子全方位的发展。过去都说要让孩子赢在起跑线上，现在不一样了，要让孩子赢在“娘胎”里。
因此，看到这条消息的父母在兴奋的同时，也不要忘记“优生优育”，除了男女双方戒除不良习惯，积极运动之外，越来越多的研究证明：维生素D在备孕、怀孕甚至宝宝出生后都有不可替代的作用。维生素D究竟对备孕男女有哪些作用呢？
对男性而言，男性维生素D缺乏会导致维生素D受体信号下调，抑制睾丸生殖细胞增殖，影响男性生育能力。研究发现，生殖细胞增殖在睾丸发育和精子发生中起着至关重要的作用，维生素D可以上调维生素D受体信号，调节生殖细胞增殖和分化。此外，维生素D对睾丸癌也有不可替代的作用：睾丸癌大多数起源于生殖细胞，并且多见于年轻男性，这就对他们的生育能力造成了威胁，研究证实，维生素D受体和维生素D代谢酶在人睾丸原位癌中高表达，维生素D通过干扰癌细胞的增殖、分化和凋亡，以及血管生成，上皮间质细胞的转变，调节与癌症相关的分子通路。因此，维生素D在一定程度上可以保护男性的生育能力。
对女性而言，维生素D的意义更为重大。孕妇缺乏维生素D会增加自身罹患先兆子痫、妊娠期糖尿病、产后抑郁等疾病的风险，甚至会导致流产。并且，胎儿在腹中发育的如何，全凭母体自身的输出，如果母体缺乏维生素D，可能会造成胎儿宫内生长受限或者影响胎儿神经系统的发育，出生后患“维生素D缺乏性佝偻病”的几率也更高。
综上所述，在响应国家政策的同时，也不要忘记“优生优育”，为孩子创造更健康的未来。2011年预防维生素D缺乏的内分泌学会临床实践指南中指出，孕妇每天至少要补充600IU维生素D才能满足自身和胎儿所需。在响应国家政策的同时，也不要忘记“优生优育”，为孩子创造更健康的未来。
参考文献：《生殖医学杂志》2020年11月第29卷第11期
《中国儿童保健杂志》2013年3月第21卷第3期
