习惯是一种非常可怕的东西，很多事情因为你已经习惯了，所以很难去控制、去改变，只能选择一切照旧。
阿比吉特.班纳吉、埃斯特.迪弗洛在《贫穷的本质》中有提过：“自我控制就像一块肌肉：我们用这块肌肉的时候就会感到劳累，因此穷人很难存下钱也就不足为奇了。”
自我控制，其实就跟我们常说的逃出舒适圈相似。
而让我们过的不如意的底层习惯，往往就是我们的舒适圈，也是我们难以改掉、难以自我控制的地方。
那么有哪些是底层习惯正在悄悄锁死你的人生呢？
－01－
拖延懒惰，凡事都在等，不到最后一刻，都懒得动手去做。
相信很多人都有这样的经历，读书的时候，一到放假就是玩，作业都要等到放假的最后一天才去做。
一晚上，一个人，一支笔，一个奇迹。
宁愿在放假最后一晚写到一两点，也绝不在放假的第一天开始写，明明每天写一点，很轻松就能完成，偏偏要到最后才动笔。
我们本能的选择即时快乐，对于不着急的事情，能不做就不做，等到非做不可，再做也不迟。
可是机会是留给有准备的人的，一味的懒惰拖延，只会白白错失更多机会。
不是说不可以享受，而是要把事情处理好了，再去做让自己轻松愉悦的事情。
想要百倍获取，那就必须先千倍付出，先多一点点主动，少一点点懒惰、拖延，才能让生活过得更加美好。
－02－
做事不用心，敷衍了事，不管做什么事情都是差不多就行。
《宝莲灯》里，沉香在一直打不到杨戬的时候，问了这么一句话：“总差一点，为什么总差一点？”
而杨戬的回答嘲讽而又无奈：“一定是练功的时候总是差不多，差不多，到了关键时刻就总是差一点。”
而我们也知道沉香一开始也是个差不多先生。
读书的说“读那么多书有什么用，差不多就行了。”
跟孙悟空学习法术的时候也总是说“差不多了吧”。
结果到了关键时刻就总是差一点，要不是杨戬手下留情在“放海”，沉香早不知道轮回多少次了。
我们都在笑沉香，我们何尝又不是沉香呢？
有些事情、有些工作，别人花费大量精力，精益求精，而你做到五六层就觉得差不多可以了，反正能用就行。
每次都是差不多就行，每次都是差一点，积少成多，跟别人差别就是天跟地了，很多时候，你跟别人的差距就是这么来的。
－03－
爱攀比，内心极度焦虑。
总是爱跟别人对比，不是比收入，就是比生活，看不得别人过得比你好，又看不起那些过得比你差的。
一旦别人能满足你的虚荣心，就特别高兴，可是过后又会感到空虚。
要是满足不了虚荣心，内心就会特别焦虑，觉得做什么事都不顺心。
如果不用心、专注的提升自己的能力，而是把精力都放在炫耀、嫉妒和攀比上，那就像空中楼阁，早晚有一天会崩塌的。
－04－
情绪化决策，遇事爱抱怨，精神内耗严重。
为什么老一辈的人不理解现在的年轻人，明明坐在办公室里工作，也没做什么体力活，却总是说自己累？
因为身体上的累，可以缓解，精神上的累，是很难去调节的，特别是那些敏感、感情丰富的人，一旦内耗起来，就更累了。
要是一个人做事情之前，还没成功就想着会失败。
遇到什么不如意的事情，不先去寻找解决方法，而是先抱怨、发脾气，不是一味指责别人，从不反思自己；就是把所有责任揽自己身上，陷入自我内耗之中，这样只会让事情变得越来越糟。
一个人遇到事情只会怨天尤人，怪出身、怪环境、怪别人、怪自己，习惯性埋怨、抱怨，那只会陷入恶性循环。
还不如学会自我调节，提前做好准备，一旦遇到事情不顺，就积极去处理，丰富自己的精神世界，这样才能做好事情，也不会那么“累”。
－05－
消耗性无效社交。
什么是消耗性无效社交？
就是对自己生活没多少帮助，甚至是在不停消耗自己的社交。
比如没意义的扎堆闲聊、八卦攀比、酒肉应酬等等。
虽然说抱着目的去参加社交活动有点功利。
但是实际上，与其参加对自己毫无帮助，只有一时享乐，甚至还要消耗大量时间、精力的社交活动，不参加也罢。
要是圈子里都是负能量，谈的都是花天酒地，没有一点实际作用，还会拉低你的认知，互相拉后腿，那后面想要进步就很难了。
好的习惯能让人精神百倍、积极向上；坏的底层习惯会让人沉迷其中，变得堕落，甚至毁掉你的生活。
所以慢慢改掉那些不好的底层习惯，去寻找、坚持那些让你变得更好、更优秀的好习惯，我们的生活才能变得越来越好。
