今天我陪孩子读的是《猪妖国历险记》。这是一个有关健康的故事。
随着生活水平的提高，人们对健康的渴求也越来越强烈，健康成为大家共同的愿望。小猪出花花也不例外，他在城里报名参加了健康小姐大赛，为了这次比赛，她不敢晒太阳，不愿吹风，饭也不好好吃，整天闷在家里，朋友也越来越少，连脾气也变坏了。妈妈带他来到美丽的山村，希望给他换个环境。
花花在山村很受欢迎，但是刺猬蓉蓉邀请他放风筝，他怕奔跑时受伤，小猫喵喵邀请他采花，他嫌太阳晒。在花花的心理，健康就是有苗条的身材，白白的皮肤，就是没有病，这是真正的幸福吗？故事开头就向大家提出了一个什么是健康的问题。
在乍暖还寒天气里。自认为健康的花花虽然待在屋里，可还是生病了，他想不明白这是为什么？真正健康的身体是能适应外界环境的变化。
病愈后的花花和闹闹，蓉蓉一起来到了山谷里踏青，无意中闯进了捉妖国。国王看中了白白嫩嫩的花花，打算将其作为祭品。在逃跑过程中，花花因为体力不支被抓走了，又因为力气小，闹闹组织的第一次研究没有成功，花花懊悔如果力气大一点，说不定就逃出去了。因此他有了改变。离祭祀的日子越来越近了，他大口大口的吃饭。增加营养，恢复体力，他开始运动，加强锻炼，增强体质，他坚信闹闹融融会来救自己，坚信自己能逃出去这些改变，为他后来的成功逃跑做好了准备。
在猪妖国祭祀上，闹闹和蓉蓉终于救出来花花。合理的饮食，适量的运动，乐观的精神，直接帮助娇弱的花花成功地逃离了捉妖国。
从猪妖国回来后，花花就健康有了新的认识。健康指的是在身体，心理和社会适应的能力各方面处于良好的状态，而不仅仅是不虚弱和的，也有疾病，而运动是健康的重要保证的。你看他渐渐的喜欢上了山村的生活，还交了好多朋友，春耕节上花花和小伙伴们玩的很开心，这让我们看到了一个真正健康快乐的花花。
通过这个小故事告诉我们，真正的健康指的是在身体上心理上和社会适应能力上，各方面都处于良好的状态，而运动是健康的重要保障。
