跟殷紫老师学习《道德经》第五章道冲而用天地不仁(二)

      天地之间,其犹橐籥乎?

      虚而不屈,动而愈出。

001天地之间,岂不像个中空的风箱一样吗?它空虚而不枯竭,越鼓动风就越多,生生不息。这次学习让我理解了道之空的特性和带来的无限可能性。听课的时候,我突然想到,我们平时提倡一次专注做一件事,也隐含了这个道理。我是个急性子,希望把很多事情都快速做完,特别追求在更短的时间做到更多事情带来的强于他人的成就感。以前我就特别喜欢统筹安排时间,把整个过程中排的满满的,也不太会借力于人,总觉得自己应该能做到。但是进行过程中,并不是所有事情都进展的如设想一样,总是会有变动。一旦变动就打乱计划,有时甚至让自己处于被动之中。最近开始尝试一次专注的做好一件事,充分考虑这件事情的各种可能性,将事情尽力的做得更好一些。同时对于自己排不过来的事情让给别人来承担。让他人也能更好的发挥主动性, 从而达到整体的更高效益。施行了几件事,发觉效果还挺好的。

另外还有一个情况跟大家分享,本来自己记性不太好,是挺“虚”的一件事。于是我将待做事情的记录到纸上,还有平时搜集到的一些信息,赶紧记录下来,不再把所有事情依赖脑袋的记忆能力。将大脑放空“动”了以后,感觉整个人状态好太多了。比如不会忘掉重要的信息或者错过重要事情,减少了失误;也不会因为要去想起曾经某个信息浪费更多的精力,少了很多懊恼,多了更多的沉稳,生活也变得有意思多了。

学了这节课,感觉有点小兴奋。我们发觉自己顺应了一点点道就能给我们带来这么多的益处。

002回忆起小时候,总会觉得一天很长,总觉得日子过得很慢,不会时时刻刻看表,也不会觉得今天明天都有必须要做的事情。我们活在一种“无时间”的状态里,没有多少过去,也没有什么对未来的期待,当下玩乐,当下认真。

渐渐的,学业压力更重了,对时间运用的效率要求更高了,于是,我们开始以一周为单位计算时间,五天的学业,两天的周末。再细化到每一天,六点起床,八点上课,晚上九点下课,十点睡觉,时间被越切越细。我们对时间的感知,也越来越被细化。

当我们的头脑里有了“争分夺秒”这个概念之后,也就随之而来了“我又浪费了一分钟”“我又浪费了一小时”的感觉。思维用来认识世界的方式,必须是矛盾,有了“得”的观念,就必定有了“失”的观念。只要想要“抓住”,想要“高效率的运用”,自然就会产生出“没抓住”和”浪费了“的时间观念。

因为想要”争分夺秒“,所以,我们开始填充生活,向睡眠抢时间,向吃饭抢时间,压缩一切觉得不是”正事“的时间,投入到工作、学习,那些让我们觉得是”正事“的事情上。我们正在经历一场全球性的”时间荒“,所有人都一边觉得迷茫”不知道该干什么“,却又一边觉得”啊,我的时间严重不足,我需要更多的时间。

如果以一种这样的心态来看待时间,那么时间再多再满也不够用。

问题的关键,从来不在于”时间“的绝对数量,毕竟,我们每个人拥有的绝对数量,都不会差太多。而在于,我们以怎样的眼光和视角,来看待时间。

也就是两个核心问题:

第一,对我们来说,时间是什么?

第二,我们以怎样的方式,来切割和运用时间?

我们.要想充分利用好我们的时间,我们首先要知道时间一天只有24个小时,我们要珍惜时间,但是我们也不能把时间安排过满,把一些计划安排得过满,我们要用好的原则,好的方法来用好时间,这样时间才能为我们创造更大的价值。

003学完这一课,我想到了一段话,叫做我懂得了很多道理,却还是过不好这一生。我们每个人关注了多少公众号,知道了多少人生哲理,但却往往输给了现实,为什么?是不是因为我们的脑袋里塞的太满了,以至于我们每走一步都左顾右盼,或者顾影自怜,从而丧失了太多机会。空不是没有,而是无限的可能,也是满满的能量,老子告诉我们,只有放空自己,才会看到事物本质,才会让我们把精力放在最重要的地方,所以我建议,每天晚上睡觉前让自己啥都别想15分钟,彻底放空自己,让新鲜的氧气充盈你的大脑,然后再看看自己的一天过得是否还有遗憾。另外一个层面,这两句话也告诉我们交流的重要性,只有让彼此的思想流动,才能更接近事物的本源。

004天地之间,犹如拉风箱一样,好形象的比喻,虚空但无穷尽,变化万千,动而愈出。

特别想到我的衣橱,很多年前,年少气盛,特别喜欢买衣服、鞋子,包包……曾经的衣柜是塞的满满,没有一丝空隙,抽屉也是,箱子也是,出差、旅行、度假、酒会、晚宴,搭配衣服很费周折,花很长时间无数试穿,费心费力费时,也不一定达到最佳效果。学习整理术后,开始断舍离,衣柜开始留出空间,将最适合自己的衣服留下挂上,量少质高,特别容易搭配,每次出门总是随手一拿,总能穿出好效果,变化丰富,其乐无穷。

空间如此,沟通也是如此,不必强势也无须把话说满,留有空间,让人思考,自由想象和发挥,让更多可能,惊喜发生在我们身边。

005周围的同学朋友越来越优秀,也使我自己越来越焦虑。一直以来都在不断的向外探索,报各种各样的课程,以及去做热情测试,生涯规划等,好多都是钱花了课没听,而焦虑还一直存在,一直希望通过别人来救赎自己,给自己做决定,其实真正了解自己的只有自己。我们报那么多课程,听太多课,看太多文章有时候会更多束缚我们,因为我们根本没有静心思考自己要什么,现在想想自己花的一部分冤枉钱我静下心来拿笔和纸去写,去对比的效果会好很多。如果自身的驱动力不足,痛点不够痛,向外界寻求再多都解决不了实质问题,反而会让我们更无所适从,就像我们学习道德经,可能只是觉得对自己有用,但我们真的会像姐姐那么用心去思考去查阅关于老子的生平往事,研究他的思考方式嘛,至少我没做到,其实我觉得一直以来我还是很被动的去学习,每次听姐姐的课程,我都会感慨为啥我看完这句话没任何想法,而姐姐却能思考那么多,可能她在背后默默查阅了很多资料去学习。我们可以保持空的那种状态去学习任何东西,但我们要知道为什么而学同时也要谦卑,不可盲目的去追随一些不适合自己的东西。只有这样才能使内心保持平静。

006天地之间,犹如拉风箱一样,好形象的比喻,虚空但无穷尽,变化万千,动而愈出。

特别想到我的衣橱,很多年前,年少气盛,特别喜欢买衣服、鞋子,包包……曾经的衣柜是塞的满满,没有一丝空隙,抽屉也是,箱子也是,出差、旅行、度假、酒会、晚宴,搭配衣服很费周折,花很长时间无数试穿,费心费力费时,也不一定达到最佳效果。学习整理术后,开始断舍离,衣柜开始留出空间,将最适合自己的衣服留下挂上,量少质高,特别容易搭配,每次出门总是随手一拿,总能穿出好效果,变化丰富,其乐无穷。

空间如此,沟通也是如此,不必强势也无须把话说满,留有空间,让人思考,自由想象和发挥,让更多可能,惊喜发生在我们的周围。

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