大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第637天:
学习打卡第16天:
奇迹文具也称“假设解决架构”,常被用于孩子暂时找不到目标的情况。当孩子一时无法用正向眼光来解决目标问题,父母可以运用假设解决架构,请孩子假想问题或目标已经解决,会呈现什么情景。
常见的问句有:
1,奇迹发生问句——如果有一天一觉醒来发现奇迹发生,你的问题都解决了。你会发现有什么不一样的地方?
2,结局式问句——当50分钟后(大约是一次咨询的时间),你走出咨询师的门,如果你发现孩子的问题得到解决,那是因为我们在里面谈了些什么。(常在第一次跟六神无主的家长咨询时使用)如果课程结束时你觉得很有收获,那是因为我们在这几天的课程中,学到了什么对你很有帮助。(一般在课程开始时,问的第一个问句)。
3,拟人黄文具,如果墙上的时看到你的改变,他会说些什么?
4,猜想式问句——猜猜看,如果下星期你来的时候,你告诉我你想要的改变已经发生。或是发生了一点点,那会是什么?
5,算命式问句——如果你现在去算命,他跟你说三个月之后你的运气会好转。你猜哪时的你跟现在的你会有什么不同?
6,还有文中提到的水晶球问句。
在执行奇迹问题时,父母必须注意自己的语调与问话的速度。因为他牵扯到对未来的想象,因此在带领时必须将问话的速度放慢,且声音也尽量是低沉而柔和的。同时引导语也要清楚而戏剧性,并尽量使用开放性以及针对未来的语言。
奇迹问句联结了未来与现在,当孩子没有目标或注意力只在目前的困境上时,它提供了一个很好的脱困方法,开拓了孩子的视野,让孩子思考问题的角度富有弹性,更重要的是他帮助了孩子从构想未来的愿景中产生,希望找到与目前问题解决有关的信息。