20200903 周四
*看了一位老师的分享：时常问问自己下面三个问题，
“我有没有只守着固有的模式固有的想法固有的评判固有的…不愿意尝试改变？不敢去拥抱变化？
我有没有以一次的失误，一次两次三次的做不到做不好做不对来放弃接下来的尝试？给事儿和自己/他人定性（这太难了，我能力不行，我做不了……）？
我有没有存着等到万事俱备才开始的心思，太过于追求完美？”
*这段时间，在我有觉察有意识的时候，我会想起这三个问题，并对照着问问自己。
就像那天，我本想请一个熟人帮忙一件事，感觉她支支吾吾，想推脱。我第一反应是：心烦，着急，窝火。我固有的评判就出来了：她就是那样的人，总是怕担点事儿，光想让别人替她做。求人帮忙这事儿真麻烦，我不干了，爱咋咋地吧。接下来我惯用的模式，就是说话的语气就该不耐烦了，就该有抱怨或故意怼人的话出来了。（其实这样做的后果，并没有解决问题，反倒让熟人和我都是一肚子不舒服，两人得有一两天的别扭。到最后，大多还是我为了维护关系或是解决事情，还得再主动找她。）
这回，我刚想抱怨，想起了这三个问题。
于是，我没有继续和熟人就刚才的事儿纠缠下去，来了个暂停，发了个语音给她，“稍等一下，我这边有点事，等会儿再电话你”。
我把那固有的模式切断，问问自己，还没听人家说为什么不想做的原因呢，为什么又用老眼光老评判（人家不想担事儿）去下结论？
我抱怨也好怼人也好，这样的模式下来，事儿没弄清楚没办成，还落得谁都不高兴。为什么不换个方式去说呢？
脑子里有个念头冒出来，“算了吧，之前我除了抱怨和怼，我也用过其他的方式和她沟通，最后不还是不成么？”
又一个念头出来了，“哎呀，再试一下又怎么了。之前是之前，情况在变化，这次的事情也不一样了，她的想法和状态也在变化哦。再试一下，不成就不成，成了不就是惊喜嘛。”
*于是，我稍稍稳稳心神，想想等会儿再怎么和朋友说说；想想刚才朋友推脱的原因可能有哪些；想想她的想法，她的需求可能是什么…我在心里，把自己想说的，大致打了个草稿，然后，调整一下表情，给朋友打过去电话。
因为有了些许准备和调整，再和熟人说话，我的心态和语气，都平稳了很多。把自己的需求，需要熟人帮忙做的，也表达的比较清楚。
电话那头，熟人说，她可以帮上忙的是什么，帮不了的是什么。
我嗯嗯的回应着，一听，这事儿还是没完全办好，心里有点沮丧。可马上又想到，事情也不是完全没有办呢，熟人已经答应帮忙做一部分，能办一点是一点，能推进一步是一步呀。
就是，解决问题也好，做事也好，一步步来嘛。不是非要期待一下子做完做好，也不是非要万事俱备才能开始，凡事不一定完全能如愿，但可以在进行中不断完善哦。
*通过老师的分享，以及和熟人的这件事，我也越来越认同：不要老拿旧眼光旧想法来看待/应对不断变化的一切；别轻易放弃，多尝试几次；做事别光只等东风不开始，或是只想一下子做完做好，目前能做的做一点，能推进一步是一步哦。
