导语：
很多人都听过“活在当下”这句话，但真正正确地理解了其内涵的人，其实却并不多。 —— 菜猫
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“媳妇儿，你说什么是真正的‘活在当下’？”
一天，当我正窝在沙发上啃玉米的时候，老公这样问道。
我放下玉米好奇地看了看他，问他为什么突然对这个问题产生了兴趣。
他有些纠结而略带困惑的挠挠头，说：
“你说……这“活在当下”和“放纵自我”或者“毫无节制”，有什么区别啊？听起来很相像不是吗？”
“当然是有区别的呀”，我歪了歪头，回答道。
“区别是什么呀？我感觉挺相似的不是吗？”
这个话题让我一下子来了兴趣，我利利索索的从软垫中爬起，正襟危坐了起来，并认真地看向他，说：
“嗯……这个恰巧也是我曾经认真思考过的问题呢。那，我把我的想法跟你说说好了！”
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我们常常会将“活在当下”与“及时行乐”、“无所顾忌”、“放纵自我”相混淆，根本原因，还是在于我们没有真正的理解，什么是“活在”而什么又是“当下”。
看起来好像挺好理解的不是吗？“活在”当然是指“活着”了啊，“当下”还能是什么，不就是“现在、此刻”？
但你想过为什么会产生“活在当下”这句话吗？
如果仅是这样简单的理解，又为什么会有那么多的人会悔不当初，会活不明白呢？
我们先举一些没有“活在当下”的例子，来体验一下：
没有活在当下，最常见的例子，就是总是在各种“盼、等、耗”中度过一生。
比如我们常常听到的“等上了大学就好了”，或者“等孩子长大就脱手轻松了”，或者“等我升到科长、经理，就快活了”……
这些就是最典型的“等、盼、耗”的行为。
“等孩子长大就解脱了”—— 那么在饲养孩子的过程中，难道真的只有苦，没有乐趣吗？
“等这个事情做完就快乐了”—— 那么在当下做的事情里，你真的挖掘不出一点的乐趣吗？
会有上面“等啊等”“盼啊盼”心态的根本原因，就是因为：将快乐与幸福的定义狭隘化了。
也许因为阅历不够，也许因为见识浅薄，也许因为太习惯将一切不幸福都归咎到外界头上、总保持着被害者的心态在过日子，也许因为各种各样的因素造就了这样的结果，但“没有活在当下”的事实是不变的。
这些就是最典型的没有“活在当下”的例子。
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当然，还有另一些人，他们已经告别了这种初级的问题阶段，他们并不习惯将所有的不得志都归咎到外界，但他们同样不快乐、活得不积极。
他们也弄不明白自己的问题到底出在哪里。
如果拿考试为例，他们很清楚，从长远规划的角度来说，自己现在应该奋斗，应该刻苦学习，应该放下玩乐、放下一些令人愉悦的事情，转而去攻克一些心不甘情不愿但需要做的事。
但，他们往往就是做不到！
他们总觉得这样做的话，不就跟“活在当下”相背离了吗？
但，潜意识中又觉得，“及时行乐”好像也不完全是“活在当下”的全部内涵。
那，区别到底在哪里呢？
他们弄不懂，也很困惑。
而人生又不断在继续，容不得他们停留原地一直思考，生活总是急不可待的逼迫着他们做一些选择。
这，可如何是好？
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其实，我们都对人生有着一些或多或少的计划，或者说规划。
这是一个有着时间跨度的、需要不同时期的自己分工合作，最后才能完成的事情。
因为这件事太过习以为常 —— 我是说“人生总有些或大或小的长远规划”这件事 很常见，所以我们也便会经常性的忽略了一个很要命的问题：
不同时刻的自己跟不同时刻的自己之间的矛盾。
这也是上面所说的会让另一些人产生困惑的原因。
举个例子来讲：
你要准备一场考试，或者，在不远的未来你有一个想要的结果，这都需要现在的你做出牺牲、付出努力。
那么，从客观时间轴的角度上说，
对于“现在的你”，考试是“未来的你”才需要面对的事情，而“现在的你”，即便不学习、不努力，未来考的好与不好的结果也是跟“现在的你”是无关的。
注意，我说的不是从因果论或者长远规划上讲，我此刻所说的情况完全就只是从“时间切片”一样的客观时间轴，这唯一的角度上说的 —— 从时间的刻度轴上说，现在的你、过去的你和将来的你，确实就是不同的客观个体。
那么这样说来，为了未来的“你”将享受到的荣誉和成就，而需要牺牲现在的“你”的时间、精力，但现在的“你”又享受不到什么成果或者胜利的荣耀，这看起来好像确实是比相当不划算的买卖。
—— “未来的你”吃香的喝辣的，留下“现在的你”在这跟小白菜一样的吃苦受累，好像听起来确实不怎么公平。
这种潜在的对比，正是很多人无法在当下付出努力、牺牲时间去做正确的事情的原因！
我们都有宠爱自己，甚至是宠溺自己的潜意识，人都是自私的，这本就是生存进化中很正常的一种思维习惯，只要别过度，人人其实都有。
但，我们会注意到的，往往只是我们与外界的利益分配，而经常会忽略的，却是 自身与自身之间的矛盾。
不同的时间轴上的我们，需要承担的工作不一样，写作业时候的自己就是会羡慕放松看电视时的自己，这就是一个人人都会存在的客观事实，可我们却经常会忽略这个问题！
而这种忽略却是致命的，它往往就会导致一些我们所没有意识到，但却时时刻刻困扰我们的问题。
比如，什么才是真正的“活在当下”。
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不过，别着急，这个问题也并非是不可协调的矛盾。
“未来的自己”看似吃香的喝辣的，坐享现在努力后的成果，但同样，“未来的自己”也会有着一些那时的自己所独有的被动：
未来的你虽然处于“薛定谔的猫”打开箱子盖子、做出最终结论的时间点上，拥有唯一能享用成果的时刻，但是，同样的，它也将会是你最无助最无能为力的时刻 ——
因为那一时刻的你，所有能改变结果的可能性都成为了“过去”，虽然那时的你坐拥有着结果的“未来”，但也只能被动的迎接结果的好与不好，却再无力对事情的过程加以干涉。
换言之，“努力的权利”已经不在“未来的你”的手中，而仅存在于“现在的你”的掌控里。因为对于“未来的你”来说，你的现在已经成为了他/她的过去，成为了无法撼动、无法改变的既定结果。
所以，虽然看似未来的你光鲜亮丽，好像所有的成就都是“未来的你”获得，所有的遭罪都是“现在的你”领取，但是，事情的主动权却一直仅存在在“当下的自己”手中。
从这个角度来讲，又究竟是哪个你才是真正更加幸运的那个呢？
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“现在的你”是“未来的你”的上帝。
这句话，其实一点都做不得假。
虽然看似吃苦受累，看似好的没你事儿、难熬的总是你，但是，也只是“看起来”而已。
过去的自己、现在的自己、未来的自己，其实从来都不是不可调和的矛盾，他们都是你，都是终有一天会成为的“过去的你”，都是此刻正在发生的“现在的你”、以及终将迎接结果的“未来的你”。
“活在当下”更重要的，从来不是快乐或者不快乐，吃苦还是享乐，而是在于，你有没有真正的“活着”。
如果一个人不停的“等、耗、盼”，那么他/她的人生，其实便从未真正的开始过。
而如果“现在的你”与“将来的你”有着那些情愿去做与不想去做的矛盾，
那么不妨想想你一贯的做人原则、想想人生这条长路你终想走过的道路：
现在的你有你此刻玩耍的快乐，也会有独属于此刻的奋斗的快乐；
它们不相冲突，仅是快乐的形态不同而已。
我们终究要寻找的，是幸福、是满足、是心灵的充实与内心的脚踏实地；
是对每一分每一秒、每一个眨眼的当下，“活着”滋味的不浪费；
是让自己来这世间一趟，没白来一回。
不管是想到远方看看，还是想安守身边的细碎幸福，有滋有味的“活着”，才是“活在当下”真正的内涵。
所以，别太执拗于具体的形态，
你想要远方的成就，那就着眼当下奋斗时的充实与满足；
你想要安宁祥和，那就将眼睛对准此刻每一分钟的快乐；
各有各的开心、各有各的幸福，懂得自己想要的，珍惜自己拥有的，才能对自己的人生无论何时，都能说上一句“我未曾辜负。”
