不玩抖音不看韩剧不闲聊，照理说我的时间应该还算多，可能算是别人羡慕的那种，有时间去做自己喜欢做的事。而我的感觉却是时间也不够用，好在已经不再焦躁，在自己的路上缓缓前行，时不时还“不务正业”路边嬉戏~

清晨翻看微信订阅号，不知不觉拉了很久，遂又取关了几个。因看了几个公众号后思绪稍有混乱，先是最近刷屏的同龄人正在抛弃你，然后看到韩寒对此不同意见的爆文，几千万人的力挺；接着又是各种对韩寒“经历过大富大贵才可以轻描淡写“的反击，总之各种声音此起彼伏。而我们这些”吃瓜群众“一不小心就可能被牵着鼻子带跑，这篇文章有道理，嗯，那篇说的也有道理，于是呢？

太多的声音在脑海，本不焦躁的自己也被带的焦躁了。在这个快消的时代，为了迎合观众的口味，抓住现代人的痛点做文章屡见不鲜，而在没有自己明确的思想体系下，东想一些西看一些，难免会焦躁。

所以有个观念一直在我脑海萦绕，也是我今天想提出的—我们需要一种能力—拥有幸福的能力。

时代进步是很快，我们也需要调整自己的步伐不断的学习进步，才不至于被社会抛弃，而作为一个平凡的人，毅力可以说有限。前段时间买的 python for kids,目前还安静的躺在我的书桌上，毕竟兴趣点不大，只是我也是会怕被时代所抛弃而已。强迫自己的后果是，不快乐嘛，而且新的任务一直不能从我的任务清单划出，焦虑呀。

索性“随性”，毕竟我有自己感兴趣的书，目前自己的输出量很有限，之前坚持写日记，也只是自己的一个爱好，可是真的要把你学得的东西消化吸收再达到输出的效果，不是一朝一夕的，要在输入的知识累计到一定的量，就是中文的“厚积薄发”。

可能这对我来说也是一种寻找幸福的方式，当外界的声音太多时，何不坐下来，不论是用笔记录用心思考，和自己对话。

拥有幸福的能力形式多种多样，不论是春日午后的一个小憩，咖啡吧一下午安静的阅读，还是清晨大汗淋漓的奔跑，甚至是稍纵即逝的小确幸。

因为不是每个人都会活的成功，但是你可以选择活的幸福；成功不一定会幸福，可是不幸福一定是不成功的。

有研究表示：大脑皮层对边缘系统杏仁核有监督控制作用，当我们假装要有积极情绪时，额叶便会通过神经通路传导神经冲动给杏仁核，分泌激素调节身体各部分的运动水平，我们便真的活跃起来了。

所以即使通过心理暗示，告诉自己—我们的初心是更幸福的生活，成为更好的自己。也是可以带动自己的情绪，积极的面对一切焦虑及困惑。

太多励志的故事鸡汤也不用说，我只想说，“戒焦戒燥” —按照自己的步伐，不断的进步，每天比之前的自己更好就很成功。做自己热爱的事，成为自己想成为的样子，在路上不断前行。毕竟生活是自己的，不活到最后一刻，结果谁会知道？

曾经我在23岁时开始思考自己想要什么，想要成为什么样的人，可能是自己太过平庸吧。四年过去了，我依然没有想明白自己想要的，可是在漫长思考的路上我总是告诉自己：每个人的悟性事不一样的，如果很早能够明白算我幸运；如果这辈子都没明白，只希望自己可以在这个过程中更加深刻的认识自己，成为自己的朋友。

现在我可以看到自己心灵路上的成长和变化，我很欣喜，但愿自己在这条路上坚定的走下去，成为更好的自己。