追寻自我,不是一件轻松的事儿

十天舒服而又不轻松的长假,以一份火锅晚餐完美结束,关上门拖着行李奔向机场,一个人走过了一个旅程又一个旅程,清清冷冷第二次入脑中,丝毫用不上凄凄惨惨戚戚的字眼。

这十天过得很舒服,安安心心一个人无所牵挂,一切凡事都丢下,吃吃喝喝玩玩很惬意。有个晚上晃荡到廊桥酒吧,点杯玛格丽特独酌,伴着喧嚣的DJ,无焦距的发呆。一个人的冷冷清清是这样的,它是常态,花钱娱乐是正当的事儿,微醉晃荡回去洗澡睡觉。

说这长假不轻松,我啊,要在撕裂我的身体,我的灵魂,继续走上那不归路。5天的禅修整小时整小时的打坐,腿麻麻胀胀痒痒的,疼得我心里各种尖叫,死过一回回似的,天啊,青骢老师,你说的没事儿是骗我的吧。身是我也不是我,心神跟着老师的引导走进入安宁状态,每每结束后神气充沛,脑子特轻松。探索心神的自我,我是真切感受过阴神出身,无所拘束,自由自在。做的这事儿无啥怪力乱神的,趁着老师在啥也不怕,老师下狠功夫逼坐出来的。

脑子牢牢记住,追寻自我本来就不是一件轻松的事儿,反反复复打坐了几天,体验那滋味后接受这事实。然后把舒服的念头去掉,坦然面对一切出现的问题,盘腿疼痛感是常有的,过去了也就过去了,没过去前就这样。想到和做到是两码事,体会到放松安宁的难能可贵,回魔都后一个人安安静静打坐,我只是坐着而已,没完全放松下来,更不用说安宁,它是有层次感的。只有自己打坐是常态,没人带领是常态,有问题了就问远方的老师,安然接受这一点点事实。

回到日常中,与小伙伴聚会读到文中这几句啊,真可贵,性易失,它不是一件轻松的事儿。

“一若屋漏之下,衾影之间,设不慎之,必有奇祸者,实以真之可贵、性之易失。而身内外之贼,防不胜防,不得不战兢自持、戒惧自守。虽造次颠沛,不使稍有疏虞。”

大意理解是,天地昭昭,自己的一切言行举止无处可遮掩。一个人独处一屋,只看到自己的影子与己相伴,一念之差做了些事也好,有了某些念头也好,必定有奇祸随之而来。真我可贵,稍有不慎易被攻陷,需时时戒慎恐惧。就算处于颠沛失意时,不以此为借口而丝毫的懈怠,依旧真我如一。

真我难寻,真我难守,反正都没一件轻松的事儿,结结实实踏入了一个大坑,打死都不改的大坑,因为我愿意。没体会之前想得挺轻松简单的,不就是做自己嘛。其实这过程很难的,寻之,有之,守之,固之,化之,拿放松举例子。打坐放松后,对比自我的状况,发现自己时刻是处于紧绷的状态而不自知,提醒日常中慢慢做到放松,一意识到头紧绷就提醒自己舒展眉毛,默念放松放松,呼吸来助力。迎面而来的人群,我会察觉出哪些人是绷紧的,哪些是放松的,哪些是茫目的,一个激灵马上提醒自己。其实不用刻意表现柔和,放松就好了,时时保持,有个警卫兵在守护者。

没事时容易做到放松,有事时呢?事一多就各种情绪容易冒泡,特别是自己2个CPU运行,另一个被疏忽有点内疚感时。我拿高效来填补,全力以赴,心坦然接受。一件事拿到手,以完满全胜心态去做,抓住各种细节牵引到优势渠道的点,基本上找渠道、与人电话沟通一路开绿灯,搞定一个马上接手下一个,忙着忙着好像进入一个恒定的平衡,想啥出现啥的错觉,就是周五下班时脑壳累瘫啦。今天找到一个品牌上海分公司报价单价1800元,离目标价差距有600元,打个电话试试吧,说明来意唠嗑几句,听清他怕有些公司走过程填些有的没的资料,表明我们很简单的付款拿货,大家都是很贵的,一致简约流程,10分钟搞定。还有一个遗留半年的事,买方担心付出去的钱拿不到发票,且有些零件要退回;卖方念念不忘未付清的货款。理清楚后一个电话给卖方,历史故事是怎样的,我会做些什么,然后怎样把这个单子给结案了,再把总结发给他确认,然后请相关人员配合,结束!没有之前经历的情绪,也不做预判,就一件事而已,稍微认真谨慎又轻松友好待之,搞定。

后面再跟大家絮叨,今天就睡觉啦,真我难寻,真我难守,反正都没一件轻松的事儿,我是进了个大坑,反正我愿意,也信我可以做到。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,233评论 6 495
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,357评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,831评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,313评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,417评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,470评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,482评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,265评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,708评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,997评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,176评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,827评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,503评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,150评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,391评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,034评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,063评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 我 有 一 个 问 题 问 你 也 问 我 自 己 人 活 一 遭 终 究 都 要 归 于 土 壤 好 坏 都...
    卓雅angel阅读 477评论 1 0
  • 配置web.xml 配置Spring核心监听器,用于加载applicationContext.xml 配置stru...
    rainumdo阅读 343评论 0 1
  • 以前过生日,我特别喜欢别人给我写信或者贺卡,有些可能只有短短的几行字,也是最普通的话语,但是我总是怀着期待且激动的...
    子悟语阅读 193评论 0 0
  • 你在那里, 寂静无语, 眼里含着泪水, 我在这里, 无声无息, 心里藏着委屈, 屋内的空气凝固, 幸福无法呼吸, ...
    loveneface阅读 416评论 0 51
  • 好久没有和一位朋友一起吃饭,他是我学习心理咨询师的赞助者,虽然钱是要还的,但不限时间。 内心也一度纠结,朋友的一番...
    李庆建阅读 328评论 0 1