如何对抗焦虑和迷茫？

最简单的办法，就是放弃抵抗。

你知道你正在焦虑，那就接受

看到自己的心正在慌乱

选择一处夜跑的道儿

身边有来回奔跑而过的喘息

有蝉鸣声声

这种生命力让你觉得你还真实的活着

散步，观察自己的一呼一吸

间或收纳的泥土与草味儿

你知道你正在行走

天地自有你容身之处

不必担忧 宇宙爸爸爱着你

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