最近读书比较多,先是从头读到尾,娱乐或者消遣性的还好点,需要回顾书中的内容的,效果就不好了,然后开始努力记笔记,还是感觉缺乏系统性。想了想还是先学学怎么用思维导图吧,发觉读书还是用思维导图记录对自己更有帮助。
思维导图是东尼·博赞为提高记忆力,借鉴达芬奇和前人的经验,用画图的形式,运用颜色、线条、图像、文字、符号等将思维形象化的方法。围绕一个主题为中心点,下一层可设置最高七个节点,中心点和每个节点可以用不同颜色的线条连接起来。每个节点又可细分小节点,呈放射状结构。利用思维导图可以有效的提高我们的思维和记忆能力。
我们小时候都是先画画,再学写字,思维导图用图画的方式把内容呈现出来,更符合我们的认知规律。在绘制思维导图的时候需要我们边想边画,左右小脑配合,强化思维能力。
围绕中心,把可以想到的最合适的关键词分列出来,并用彩色的线条相连,形成主分支,主分支可以粗大些。主分支下面可以再进行次节点的分列,根据大脑记忆规律,人脑一般同时记忆七个项目,再多就困哪了,而这样可以帮我们记住一级节点,然后通过节点的下一步分节点,再进行记忆,这样逻辑清晰,记忆效果也好。
我们平时读文章,大部分是线性结构,从前读到尾。而思维导图是一个图形,呈现二维结构,更方便我们一目了然的掌握文章内容。即使是我们做了读书笔记,列了提纲和要点出来,但是线性结构还是要比图形这种直观形象记忆差许多,据研究,记忆效果相差10%。所以现在许多学习通过画思维导图来归纳总结,效果非常好。不止应用于学生的教学,还适合成年人的充电学习。
而更有效的一点是利用思维导图,发散我们的思维。打开一张a4纸,横向摊开,在最中间画上中心主题,然后把能想到的相关关键词逐条列到周围,然后打开不同颜色的彩笔,用粗线条把他们和中心主题连起来,在这样的绘画过程中,大脑处于放松的状态,思维会象所画的发散结构一样发散开来,团体成员也可以一起来共同完善,最终把项目的主干及枝节都完成好,脉络清晰,可行性高。
下面附一张关于思维导图优点的图,也算是边学边实践了。
