中医控糖饮食建议

推荐吃：

鸡蛋、大虾、番茄、黄瓜、牛肉

鸡肉、鱼肉、豆腐、菌类、生菜

建议避免：

稀饭、奶茶、蛋糕、螺蛳粉、榴莲

炒饭、炸鸡、蜜饯、咸菜、油条

可以吃的都是贵的，不可以吃的都是便宜的

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