职场人,如何制定可实施的新年目标?

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记住:任何事情的发生都有因有起。

职场人,如何制定可实施的新年目标?

🐠 文 || 贝小鱼

还有一天就到了2018年了,在2017年,也许你没有好的运气,或者没有好的发展规划,让你或多或少失去了自己的目标,甚至没有能在你的可控范围内实现你的梦想。

不过,在即将到来的2018年,你的梦想是否还会像今年一样延续下去呢?

只有制定可实施的目标才是最佳的选择,那么在制定新年目标的时候,有什么需要注意的吗?

今天和大家分享一下。

无论什么时候,制定目标的就是的可实施性,就是是否能做到或者完成。

我们来看看如下的几个目标:

  • 学会写作

  • 学习英语

  • 锻炼身体

大家认为我上面列举的这几个目标是否可以实现呢?

在我看来,这并不是可实施的目标,真正的目标是需要包含明确的执行步骤的。

有不可实施的目标,就要进行改进。

再比如:我想在明年三月份下旬去美国旅游三个月。

看的出来,上面的目标是可以实施的,就在于,它给出了实施的内容、时间、地点和周期。

从而,我们可以得出,一个好的可实施的目标,至少应该有以下几个部分:

☛ // 1、我想做什么?

首先是目的,做任何时间都需要有明确目标感,否则就可能是在浪费时间。

在第二个可实施的目标中,我们发现作者本身是去“旅游”。这是非常明确的。

在第一个例子中,我们提到的:减肥、学习、健身,都是比较宽泛的目标,不具备实施的条件,因此不手诶实施条件。

所以,我们在制定目标的时候,最起码应该问问自己,我这么做的目的是什么,能不能让自己充满动力?有没有兴奋的感觉?是否愿意为此付出自己的时间和努力?

☛ // 2、实施计划的步骤

我们从第一个例子中来分析这个问题,就是达到这个目的的具体方法:

第一个例子:

  • 目标:学习写作

  • 如何完成:通过练习写作或者跟着老师学

  • 我该做些什么具体的工作:人物描写、景色描写、心理描写等

  • 完成任务的时间:三个月、半年、一年内等

第二个例子:

  • 目标:学习英语

  • 如何完成:通过听、说、读、写、译

  • 我该做些什么具体的工作:阅读、听新闻、看外文书籍、翻译句子等

  • 完成任务的时间或者具体的模块:三个月学习听力、半年学习阅读、一年内掌握英语学习基础等

第三个例子:

  • 目标:锻炼身体

  • 如何完成:我要去健身房锻炼腿部力量

  • 我该做些什么具体的工作:慢跑、杠铃、弹跳运动等

  • 完成任务的时间:三个月坚持锻炼小腿

☛ // 3、具体的目标制定

有目标,就必须有结果,即便是没有完全达成,也应该让自己清楚自己的目标。

例如:

  • 半年练习基础写作训练

  • 三个月掌握英语听力基本技巧

  • 半年内锻炼腿部肌肉

  • 四个月内掌握烹饪基本技术

☛ // 4、积极激励自己对目标的达成效果

如果你能坚持以上三个内容的话,那么最后一个步骤,对自己来说也同样重要,因为在实践自己的目标过程是非常难以坚持的,因此,在这个过程中要不断地激励自己。

哪怕是小小的进步,也要让自己感受到实现这些目标的重要性,这样也可以培养自己自信心和积极性。

其实,目标的制定和实施的过程并不是为了表现的执行力而做的,只是给自己有一个坚持做某一件事的方向感,给自己源动力。

另外,在目标的实施过程中,也同样要注意下面几个问题:

  • 时刻记录自己的目标,找到监督你目标实施过程的人,让别人提醒你,监督你,督促你;

  • 不要轻易调整自己的目标,不要随意放弃;

  • 从小事做起,不要好高骛远;

  • 坚决执行

无论从多小的目标开始,都不可怕,可怕的是你在哄骗自己。

即将到来的2018,你自己准备好了吗?

又又哪些想实现的梦想呢?

以上。


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