实用记忆第八课

训练题二十二:

请背诵下面这首诗:

鹿柴 王维

空山不见人,但闻人语声。

返影入深林,复照青苔上。

训练题二十三:

现在进行追溯联想训练:请您随便拿起一样东西,然后根据制造来源,进行追溯联想。例如:拿一本书,可以联想——书是纸印的,纸是造纸厂造的,造纸以木材为原料,木材来源于森林,是经过人伐倒的……还可以细一些联想。看究竟能追溯到何种程度。注意:追溯联想过程中一定不要被枝节问题所扰乱,必须集中注意力追溯联想,这样才能锻炼注意力。以后如有空闲时间,您可以工余课后经常做这种练习。

请做卡片训练。

准备一百张卡片,每张卡片上写一个事物名词,然后把卡片混在一起随便抽两张做为一组,用奇特联想法将两张卡片联想好,扣放在一边。再抽第二组,看完再扣一边,依次类推。初次训练可抽十组到二十组,都扣完以后,任意抽点某一组,掀开上面的一张马上回忆下面一张,对了放在一边,错了收回。都掀完以后将没抽过和没猜对的混在一起再重新抽。有一次训练的时间为五十组卡片都抽完为止。这样经常训练,用不了多久,您就能一次猜对五十组。

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