1、运动早+1，晚30分钟
2、工作上今天的重点延续昨天，缘由是昨天下班时还没有弄明白如何理解“老板思维”的关键点，延迟到今日。原本我应该早上第一时间做出总结，开启新的工作。但重申要点时发现我完全需要给自己一个半天来处理。于是，加上另一项需要半天的工作。
这样的心态很轻松，“一种解绑的感觉”油然而生。我对自己的高要求体现个很多细节，我恨不得将工作超速完成，但忽略了工作永远做不完。
所以说，今天没烦恼。
3、按照计划拖地，不拖延，感受拖完地的清爽感。
4、下班后拐到菜市场，采购自己想吃的物资，幸福值提升。
5、《海昏侯》第三集顺利完成。觉得这样的纪录片真的很有趣，对历史的描述既系统又有侧重点。激发我去看更多系列纪录片。
更多的话：
今天吃了一枚超级好吃的苹果。
上周五同事去参加培训，带回来一箱苹果。
昨天已经放在我桌子上，可当时快下班了，自己就没想着吃，其他人边吃边感慨好吃。
今天一吃，果然。
慢慢享受的心态让这枚苹果吃起来更加美味，也引发我很多轻松、美好的回忆。
比如我们一起吃过的香蕉、粑粑干和山竹，那些美好的回忆随着我吃苹果的过程再次滋润了我的心田。
下一次若再有美味的吃食，我的美好记忆就又增添一份。
因此，还有一枚，我决定留给我的大宝贝和小宝贝。
