主题：比起灵感，背后的故事记录更重要
灵感都是转瞬即逝的，需要及时记录，不然很快就忘记了。
比如上周日的心得
1.过程的必要性：留白，时间
2.各司其职
3.每个人都是独特的，经历也是独特的
4.一切都是最好的安排。
5.与老公成为人生合作伙伴
6.踏实做，一切都没那么难
7.读生活的诗歌，体会父母的责任
8.都是可以改变的，比如单词数量……
如果只是这样记录，表面上看都正确✔，但对精进来说，推动作用不大。为什么这样说呢？这些只是思想的记录，记录离开了原本的故事，就会显得苍白无力，只能瞬间感动自己。
为了更好的提升自己，我们可以这样记录：
关于过程的重要性：
上学时，知道做任何事需要过程，比如学习，但那时只有期末考试时才能检验。
现在通过几年高频次的瑜伽冥想后，找到连接真实世界的抓手和通道，开始触碰自己的感知。
没有这些过程，就不会有今天的体会。有人总结瑜伽100次练习是动作，1000次练习是技术，10000次练习是本能，的确是这样。
同时，过程中留白很重要，工作中的困境，过了一个周末，觉得也不是那么难了。
下次再来思考这一话题，就可以在之前12，和这次123基础上，延伸到1234，思维也会越来越深刻。
好了，今天就聊到这里，上班去了
图片发自简书App
每天三件事20200106
1.各类打卡：早起，日更，三件事，冥想，英语学习，完成。时间上总是拖延至睡觉前，想办法改善。
2.预算报告PPT版，完成，并送审。
3.外出采购本周水果，部分蔬菜🥬，完成。
小确幸：预算报告不知该怎么完善了，发给两位领导审阅，结果还不错，心里的悬放了很多，这周继续打磨。
