最近主要任务是减肥，这个没有对手，要说有，唯一的对手就是自己，这个太难，真的是难，这个世界上最难打败的就是自己吧？

      减肥我没有成功，只是分享下我在这个过程中遇到的困难。孟非说过，减肥不为任何人，只为自己，我们不要做到对得起所有人，唯独对不起的确实自己。

      一是工作忙，没有时间锻炼，同时工作也比较累，下班时间也只是想多休息休息，所以就会但是运动断断续续，

      二是管住嘴，这个应该是最难的，人最难的应该就是拒绝美食的诱惑吧？稍微有点懈怠，你的所有为减肥做的努力都会前功尽弃，其实我也减过肥，我也能瘦个一二十斤，可是你永远都不知道这些肉什么时候又长回来。

    自律说难也不难，只要做到一点，你想做什么的时候，控制一下自己，因为每当这个时候你都会有另一个自己说服自己：就这一次，以后绝对认真减肥，没有下一次，可是下一次你也会这么说，加油！老王！我不是隔壁的老王。