这几年智能手机和网络已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。随着短视频APP的兴起，我们能够轻松地浏览各种各样的内容，包括穿着性感暴露的图片、视频。

我们有这样的亲身体会，很多时候刷视频，一刷就很长时间，有的要2～3个小时。不知不觉时间过去了。

在刷短视频的时候，很容易刷到穿着暴露、性感的擦边性质的图片或视频。容易使人生起淫念，使人想入非非。如果对色情危害认识不深，也就是戒色的功夫不够，容易破戒，陷入邪淫深渊无法自拔。

一个人在闲暇时刻选择通过观看擦边视频图片来寻求短暂的刺激时，我们要知道，这些视频图片不仅消耗我们的精力和脑力，还容易让我们沉迷于色情内容无法自拔。

当一个人天天沉迷于这些擦边内容时，他的注意力会不自觉地被吸引，导致在学习、工作和生活中难以集中精力，表现为烦躁，坐不住，无法深入思考。时间久了，不仅会影响个人的学业和事业发展，还会削弱我们的意志力，使我们变得更加容易屈服于诱惑。

也就是说，越看越想看，不看就难受。越看淫念越重，越容易破戒，在这条邪路上走下去。不知道如何回头，也很难回头。

想要搞好学习，拥有好的精力、体力、脑力，保持身体健康，必须远离一切黄色、擦边的图片与视频。色情内容不仅会对我们的心理健康造成负面影响，还会对我们的身体健康产生威胁。

频繁接触色情内容会导致焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题不仅会影响我们的情绪状态，还会干扰我们的正常生活和工作。大家想一下，为什么多数修行人要到深山老林里修行。你背诵东西，写作，做试卷，为什么要找一个安静的地方。因为这样会使人心静，让人安静下来，学习做事的效率会大幅度提高。

笔者在大学工作，每天见到很多大学生。有的大学生青春靓丽，很阳光，气质很好。这部分人很优秀，学习也很好，素质能力不断提升。

但是，有的学生看上去没有精气神，两眼无光，头发油腻，学习成绩很差。这类人的空余时间在干什么？你的精力脑力去哪里了？很可能他经常浏览黄色的擦边的图片视频。因为经常看黄，看擦边，很容易经常手淫，进而沾染其他各种邪淫，导致整个人各方面越来越差。

色情的内容会引发我们对性的错误认知和错误的行为习惯，进而对我们的健康造成损害。有的因为看黄，看擦边，导致淫念增大，去手淫，去嫖娼。有的染上梅毒、艾滋病等疾病，陷入苦海，这辈子蒙上了厚厚的阴影。

因此，为了守护我们的身心健康，提升生活质量，我们必须坚决远离色情内容。这不仅是对自己负责，也是对家人和社会负责。

在远离色情内容的同时，我们还应该行善积德。行善不仅能够提升我们的道德境界，还能够修复因邪淫而损耗的福报。

我本人就是一个从邪淫中走出来的例子。

年轻时，我沉迷于邪淫和色情内容，导致事业不顺、生活困顿、学习成绩下降。然而，在接触到中华优秀传统文化后，我开始诵读经典、抄写经典，我对《论语》《了凡四训》非常喜爱，并通过持续行善来修福报。

经过多年的努力，我不仅成功戒除了邪淫，现在各方面不敢说多么好，但在一步步好转。

通过帮助他人、传播正能量、做好本职工作等方式，我们可以逐渐积累福报。通过做好法布施，坚持诵读经典，抄写经典，主动接受经典熏习，这些福报和智慧将成为我们人生道路上的坚实后盾，帮助我们克服各种困难和挑战。

这个时代，不论我们是否承认，都是充满了各种诱惑的，我们每个人都应该珍惜当下、远离色情。

色情内容虽然能够给肉体带来短暂的刺激和快感，但长此以往却会吞噬我们的身心健康和人生幸福。因此，我们必须时刻保持警惕和清醒的头脑，坚决抵制一切色情内容的诱惑。

同时，我们还应该积极行善，坚持行善，通过帮助他人、传播正能量等方式来提升自己的道德境界和福报。

请注意，千万不要看黄，不要看擦边的视频图片。让我们一起珍惜当下、远离诱惑，共同创造一个更加美好、和谐的社会环境。