在胃病的精神治疗中，首先就要充满治疗疾病的信心，其次在选用方法上，精神疗法重在精神疏导，养护情绪，保持精神舒畅。克服对于疾病的恐惧心理。
得了胃肠病并不可怕，可怕的是对于胃肠病的无知。要了解和认识胃肠病的起因，从生活细节上加以重视，正确的认识并战胜自己对于疾病的恐惧心理，从而获得身心的健康。
(1）增加对于疾病的认识
医生应以通俗易懂的语言向胃肠病患者及其家人讲解胃肠病的基本常识， 如胃肠病的发病原因、治疗原则，以及胃肠病患者在曰常生活中应注意的宜 忌等，并教会患者学会合理饮食，科学保健等有关知识。
(2) 增强战胜疾病的自信心
慢性胃肠炎、消化性溃疡等患者认为日久会转变为癌的可能性，因而产生一种恐惧心理。其实，胃肠病只要科学合理的饮食和注意曰常生活的禁忌， 还是能得到很好的养护的，要学会克服这种心理，树立起战胜疾病的信心和 勇气。
(3) 学会转移自己的注意力 .
'患者要学会愉悦自己，转移自己的注意力来减轻疾病带来的压力。平时 多培养自己的兴趣爱好，多参加一些文体活动；也可以通过体育锻炼体力活 动等方式转移注意力。
(4) 做到科学饮食
胃肠病患者要特别注意自己的饮食，不要恣意的大吃大喝，吃对胃肠有 刺激的食物。服用药物时也应注意把握一个度，做到有效即可，恰到好处。
