周四上完七个习惯，从北京匆匆赶回。这次老板也很重视，跟着我一起去了趟北京。这次算是正式完全启用了4.0的版本，感受和体会也很不一样。

在新版本当中的改进，更贴近实际的工作和生活。很多人认为七个习惯，只是一个文化培训，塑造个人品质的美好愿望。但如果更深入体会和实践，会发现它实际上是一个技能，一个让自己变得更加开放，强健的工具。

让我印象很深的是，小组做的一个讨论：习惯七不断更新中，是什么阻碍了自己的实践。每个组基本上都写到了懒惰，是什么样的懒惰？我自己反思了下自己，我想到了我的懒惰，并不是行为上的懒惰，如不用心做事，而是更深层次的懒惰 - 心理层面或者是思维层面的懒惰。我们每个人都习惯了自己的思考习惯，和看事物的方式，一旦打破或者改变，就会觉得非常不舒服，思考的时候感觉很费脑子，于是选择了继续接受自己给自己种下的观点。

战术上的勤奋，掩饰战略上的懒惰。

- 和开辟新路一样，要为新思维创建新的连接通道，不是一件容易的事。

比如，我们再做一个练习时，提到分享一个你很难合作的人，讲述经历，基本上很多人都滔滔不绝。第二道题，请换个角度，看到这个人的优点和价值时，再请参与者相互谈一谈。之后，我请大家分享感受，大部分人都觉得很难。因为我们习惯于呆在我们舒适的思维模式当中，跳出来换个方式，我们就会思考起来很吃力，甚至卡顿。埃里克森教练技术里提到过为大脑创造新的高速公路 - 惯性思维的神经元已经建立了很扎实连接通道，更换一个思维方式，就犹如新开辟一条新路，自然不容易而且耗费能量。这种惰性对于我们来说阻碍更大，有时候宁可自己困在原有的思维上，宁可让其折磨自己，让自己消沉不开心也不愿意走出来，换个角度看问题。

我突然想到埃里克森的五大原则，这些看似神奇，要让它真的发生，却需要我们很大的改变思维的勇气。

对抗惰性良药是强化你想要的结果 - 以终为始

如何来应对这个问题呢？同学们的答案很有趣，他们用了习惯二 - 以终为始。虽然不符合SMART原则，却给了我一些启发。是的，减肥有惰性，跑步有惰性，写报告写总结有惰性。这些行为有没有做并不重要，重要的是自己是否看到了最终期待达成的结果，一旦明确所要的成果，可以换个行动，或者调整行动来达成。这和《习惯的力量》提到“我想要”的强大力量如出一辙，而原先我没太理解这几个字的意思。

比较之后，发现这记个词的概念非常相似，而且相互重叠和补充，包括：二次创造（以终为始），心理表征，积极视觉表象，催眠中的自我暗示等。都展示了清晰目标的强大作用。如何让自己坚定的拥有这样的画面，可以通过“我想要”激发出来的，情绪是最佳的促动者，当你有低落，羡慕，不满，担心，自责等情绪，它们都是礼物，背后都有一个驱动力，让自己改变。

7个习惯看起来很简单，背后蕴藏的内容仍然很深。闲杂写了一通，留作以后再梳理。