一、Why: 我们为什么要阅读？
高尔基说，书是人类进步的阶梯。意思是说人类的进步离不开书籍，书籍为人类提供了很多的知识和经验。
你是为了什么目的去阅读的呢？为了获取知识，还是为了提升技能；为了准备谈资，还是为了增广见闻 ；为了学有所得，还是为了满足好奇心；为了消磨时光，还是为了升职加薪？ 只有明确了阅读的目的，才能更加高效地阅读。
二、What：读什么书？
台湾学者郝明义在《越读者》中将书比喻为食物，讲书籍分为四类
①主食，包括职业、生活、生理、心理等方面的现实问题及其直接解决之道。
②美食，不求针对人生的现实问题，却可以满足思想需求。
③蔬菜、水果，可以帮助我们更好地阅读，即工具书。
④甜点、零食，用于娱乐、消遣，满足休闲需求。
在人生的不同时期，这四类“精神食粮”的划分是不相同的，尤其是在“主食”方面。工作之后，“主食”多为有助于提高职业技能和改善生活品质的书。
面对上面的四类书籍，我们又该如何选择呢？
①按时、足量摄入“主食”
主食是生存必需品，阅读“主食”也应按时、足量，要选择更新鲜、更具饱足感的来吃。阅读的“主食”时可以挑选自己熟悉、习惯的固然好，也要尝试不同领域的书籍。
②不时享用“美食”
只吃主食难免单调，享受精神的“美食”，教我们更好地生活，有助于提高生活品质。在现实生活中，我们应该尽量多阅读“美食”书籍，而不要让“零食”填满自己的思想。
③ 善用“果蔬”工具书
工具书不仅可以帮助人们查找不了解的字词、概念、数据等信息，也可以帮助人们掌握通用的方法与技巧。
④控制“甜点、零食”的摄入
一些网络小说和娱乐性图书，可偶尔阅读，但不可太过。
三、Where: 在哪里阅读？
处处都可以是读书场所，但不同类型的书籍都有更适合的阅读场所。
在安静的场所享用“主食”与“美食”
环境对阅读的效果影响很大，阅读“主食”与“美食”，仍是在安静的环境中为佳。在书房或图书馆，阅读起来会格外专注。即使没有完美的阅读场所，想专注地阅读，也需要一个相对安静、不受干扰的环境。如果经常被打断，是无法有效阅读的。
四、How：如何阅读一本书？
如何阅读一本书？没有确定的答案，我们可以尽力寻求一种更适合自己、更适于某一次阅读的方法。
阅读之前，首先要明确自己为什么阅读，确定目标有助于阅读的顺利前行。
其次，选择合适的书进行阅读。切合阅读的目的，经过合理筛选最后选定适合自己的书。
再次，在现有的条件下，选择最合适的阅读场所。
最后，以合适的方法开始阅读，达到预定的目标。
