把简书当日记写，坚持久了，理出一点思路。可以更好的看清认识自己，知道自己在做什么，在想什么，勇于面对现实和自己，发现自己的不足。
会自然的去看看书，想想事思考思考，话变少了，脑子里的东西变多了。少说话的时候，更能发现周围的事和物了。少说多听自然做到了。
最近开车好像有点分心了，在开车时必须保持正念，注意力百分之百集中。
及时清空自己！
无题
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