今天是儿子开学的日子，先生特意请假说要给孩子营造开学前美好的感受，由爸爸妈妈一起送着上学。这段时间我情绪不是很高，日子过得寡淡，很多力量也不想用在对抗上，所以我很少跟先生发生争吵，整个人感觉是灰色的。大概是抑郁的状态吧？

自从我不再对抗以后，先生变得格外体贴。不知道是他平时的自恋需要我的激情满满去维护还是我情绪低落时也映照了他的内心状态，反正亲密关系之中这样的存在也是有点意思的。

儿子一路上在忐忑，毕竟放了一个那么长的寒假，在家里总归是比学校要自由一些，所以他对接下来的规则有些怵，一路上都有在故意找话去化解内心的一点点担忧，先生坐在副驾驶上一直回应，而我专心开车。送孩子的车程大约需要二十分钟，所以这二十分钟我在专注开车熟悉路线，他俩在聊天不亦乐乎。

到了学校门口，看老师们已经排成方针，迎接孩子们入学，统一的制服，统一的队形还让人感觉有些清爽，我目送儿子进学校，当然经历了检验，经历了回旋杆，儿子朝我摆摆手，一切都挺好。

送完孩子，我跟先生说要不去公园走走吧？我俩把车停在路边就去了公园，一路无语，这是难得的安静。我似乎想说点什么，但是又脑子一片空白，干脆就不说话，以往先生的话是最多的，但是今天他也没话，时不时地看向我，那一刻，我不知道自己心里是什么感受，应该是没感受，自从我放了狠话说要换一种活法。或许我感受到了他的小心翼翼，所以说话也不再那么咄咄逼人，但是我不能再为了这种小心翼翼而去敷衍和讨好或者是忘了过去。我跟他说一次争吵事小，踏破彼此的界限事大。

溜达了将近两个小时才回家，先生收拾了卫生，大扫除并把拖延了几天维修的东西修了一下。我在微信上 跟梅姐聊了聊，她是我很信任的人，我愿意把自己的伤口撕开给她看，我说，我最近跌入了情绪的低谷期，自我否定，攻击，抑郁，焦虑，各种不好的感受都随之而来，进而身体也不舒服了。梅姐说，你总是这样委屈自己，你总是这样地为别人着想，其实不管我表面是多么地雷厉风行，多么地大义凛然，我对自己心里在意的人总是很包容，很接纳，可我唯独不能接纳自己，就像依依说我，我也容易受到身边人的影响。

我的嫉妒心开始泛滥了，我开始嫉妒身边的人，我不知道定义在嫉妒对不对，但是总之是心里不舒服，更确切地说应该是因为自己的不自信而引发的否定和怀疑，因为别人的假象而影响自己。这或许就是我，在能量低的时候，总会为一些平时连看都不会看的人所牵绊，所以在情绪能量低的时候总会找出一些证据来证明自己真的是很差劲。

我陷入情绪里无法自拔的时候就干脆画画吧，随意画，鱼老板画了一条鱼，有杂草丛生也有骨子里的额倔强带来的井然有序，一些坎儿是要自己去逾越的，我相信自己可以逾越过去的，就算自己逾越不了，也会在将来地某一天成为我接纳的一部分。

且安静着吧，等待自己归来。拥抱，道一声：辛苦了。