亲爱的姐姐:
今天我想和你聊一聊早起这件事。
今天早上在起来的时候，我发现我的室友又一次通宵玩游戏。我很惊讶，他也很惊讶，我惊讶的是他怎么这么执着，总是通宵玩游戏，他惊讶的是为什么我起这么早，然后他就问了我一句，你起这么早干什么，一会儿你又要补觉，还不如一直睡呢！
我起这么早，真的没有一点意义吗？其实不然，在一天当中，我最喜欢的两个时间段，一个是晨间，一个是晚间，晨间的时光不被打扰，乐在其中。
我想现在你也在早起吧，白天你要工作，但是为了备考，你不得不从早晨找时间，而我，虽然白天有空闲时间，但是总是控制不住自己，玩QQ刷微信，只有晨间自习和晚间断网，才是我最享受的时光。所以，我也不得不从早晨找寻找一段宁静的时光。
现在我和你汇报我早起的情况吧。
一个简单快速的多米诺起床仪式，轻松启动起床！5:30和小伙伴们进入两个番茄钟的晨间学习，学习结束后十分钟的计划反思，然后开启新的一天。
通过一段时间的早起练习，现在我起床的时间可以稳定在5:10，也可以说是毫不费力，基本不用闹钟，单单手环震动，就可以轻松起床。我从未曾想过，竟然有一天我可以不用闹钟，就可以轻松起床！要知道以前的我，可是三四个闹钟才能叫醒的人啊！
再过十天我们也要开学了，我的早起可能将会面临一大困难。虽然我早起没有问题，由于现在住在宿舍，一方面我总是会担心影响室友休息，另一方面我也很害怕，当有一天，他们突然会说:哎，你最近怎么起这么早啊，那么认真、那么努力学习吗？我害怕今早的情形会再次发生，我害怕我的习惯就这样溃不成军。我简单分析了一下我存在这种现象的原因:
一、我太在意他人的看法了，我很努力的想改变我想改变的，但是我又害怕别人看见我那么认真努力，仿佛认真努力的人应该被嘲笑，吃喝玩乐还是正确的。
二、也可能是性格原因，不敢大大方方地说:对，我在早起;对，我在学习。更不敢去影响他人。
我并不觉得早起是一件了不起的事情，相反，早起只是一种生活方式，一种健康的生活方式，正处于风华正茂的我们，如果连一点早起勇气都没有，还怎么能坚持其他事情。当然，我得承认，早起不是成功的充分必要条件，前提条件是你怎么利用早起时间。
所以现在我唯一要做的就是端正自己的态度，我只是在做一件我应该做的事情，而别人做不做是别人的事，我不能因为别人不做我也不做，你想要取得成功，你就得做一些别人不愿意做的事情。
好了，现在我给你讲讲，我早起的两个方法，一是早起倒逼法，现在似乎很流行「倒逼」这个词，听上去有一点高大上，但其实它是一个很接地气的一个词，所谓倒逼，就是如何把你的理想状态变成你的现状，换句话说，需要做什么就去做什么，而不是你现在有什么，能做什么。另一个方法就是排除诱惑法，不得不承认，手机是人们陷入手机黑洞的罪魁祸首，然后就沦陷了，难以自拔，最终导致晚睡，然后导致晚起。当然这个方法的核心就是提前排除诱惑，所谓「没有开始，也就没有结束」。还有晨间自习也是督促早起的好方法哦！
偷偷告诉你一件事，我当上早起团红队的队长啦！虽然是临时的，但也是对我的一种肯定。
正在成为的弟弟
2017年9月7日
