2021-05-24晚间日记

天气，下过雨，风不大，但是有凉意。

运动量，没有可以锻炼，步数4300+，等会可以来几个俯卧撑和仰卧起坐。

阅读，公众号和星球贴有看过一部分，大多进入潜意识，有的已经着手开始实践，比如给微信小号想一个字母加数字的简短微信号，控制在五位数到六位数。

饮食，晚饭跟朋友吃的鸡杂，菜吃的有点多，不过饭量有所降低。

先写到这里，去看看共读营的作业。

如果不能再相见，祝你早安，午安，晚安。