在职场工作多年，我见过很多人都栽在了情绪管理上，我也是其中之一。
被领导批评了，心生抵触，消极怠工，有时候跟同事意见不合，也会心情郁闷，想着发泄，遇到麻烦事情，也是抱怨和敷衍。
今天看文章学到了一个词叫做情绪对抗。我想这也许是一种习惯性的情绪对抗。
在职场上，情绪对抗，或者对于自身或者对公司来说，都是一种不好的解决方式，也严重消耗了自我。
表面上似乎是把人怼到了，争了一口气，实则让对方不舒服，会损失自己的一个机遇，或者是阻碍了自己的成长。
有时候虽然明白很多的道理，但是事情落到自己身上，是难以做到的，有些人有些棱角是对的，但是拿出实力来，棱角便是你的助力。
很多时候我们都明白一个道理：
在职场上你怼了领导，好像他还是你的领导，你讨厌同事，同事也继续拿着工资，也不会受影响。
对抗似乎解决不了很多的问题，但是能证明你的界线。
在职场中真正该做的是表明你的界限，然后证明你的能力，情绪先放到一边，因为他除了会内耗自己，解决不了任何的问题。
提升自己的能力，增长自己的见识，提高自己的认知。才是我们生存的硬道理，突破自己的认知才能赢得想要的结果。
只是图一时之快，表达自己的情绪，把情绪当成了武器。
赌气的时候，摆烂的时候，我们的工作不会因此解决，也不会变得容易，反而显示了自己的无知，堵死了自己往前走的机会。
我们首先要明白自己攻克的一个又一个难题，是给自己长本事的，而不是内耗的。
对自己负责，对情绪负责。情绪可以是表达自己界线的工具，但是做事的能力必须提升，事情必须完得漂亮。
我们的能力足够变硬，有更多的选择机会，那些让你不快的人和事都不值得一提。
往后工作中，少对抗，多做事，不争一时之气，自能积长久之功。
慢慢来，稳下来，沉下来。不争朝夕输赢，只积长久功力。终有一天，稳定的情绪、过硬的实力、通透的认知，会成为你职场路上最稳的底气，带你跨越所有困境，遇见更好的自己。
